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すなふきん
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| 夜間ばかり走っていると、日差しが強い中では極端にバテます。 昨日は２キロ、今日は５キロ走るのがやっとでした。 太陽を背にして走った時は、灼熱地獄かと思いました。 暑さ対策、これと言って良い方法が思いつきません。 腕の日焼け防止のために、長袖のインナーウェアを買いました。 |
そろそろ自分の家族が欲しいです。