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) 人間、食べなくては生きてゆけません。ならば、美味しく食べて健康管理ができれば最高ですね。 「おうち薬膳 かんたん薬効レシピ１２０」 阿部絢子/著 定価１３００円＋税 この本は、症状別の生薬/効能一覧が充実していて重宝しています。 「生薬」と言っても、普通に手に入る食材やスパイスが中心ですし、 症状別の「食べる処方箋」は、身体のしくみと栄養の関係が良くわかります。 食べ物の持つエネルギーを上手に活用して健康維持を目指してます。 |
) 「いつも、ふたりで」 ばーさんが、じーさんに作る食卓岡西克明・松子/著 「減塩・ローカロリー、でも、まずいのはイヤ！」 そんなわがままじーさんに、 一生懸命美味しいものを作るばーさんの食卓日記。 文章をばーさん、写真をじーさんが担当しています。 元々はネット上のブログなんですが、評判になって出来上がった本です。 http://sesenta.exblog.jp/ 私も老後はこんな生活したいですね。二人で老いを楽しみたいです。 因みに、食事は楽しんで食べるほど消化吸収が良くなって身体に良いんですよ。 |
) アイヌ創作民話「ペカンペと森のカムイたち」 はたさみつる/著お気に入りと言うよりも著者「はたさみつる」は私の友人です。 彼は北海道の東側、道東地方を楽しむ「金なし暇あり女なし」の集団、 「道東情報探検隊」という怪しいグループの隊長で、 私はそのメンバーであります。 この集まりは「自然を愛し、公共事業を憎む」という正義の集団で、 美しい北の大地に、要らぬ建造物を建設しようとする悪い大臣と、 その工作機関である「愛の鐘設置協会」の活動を阻むために結成されました。 （８６％ウソです・・・） 宜しければ買ってあげて下さい。本業の学習塾経営も大変みたいですから。 |
) 「酔いがさめたら、うちに帰ろう。」 鴨志田 穣/著売れっ子マンガ家である西原理恵子の連れ合い（元ダンナ）で、 フリーの戦場カメラマンだった鴨志田穣氏の私小説です。 つーか、ほぼ自分のアルコール依存症の闘病記です。 何度も生命の危機を乗り越えてアルコール依存症を克服したのですが、 残念ながら今年の春、腎臓ガンで亡くなりました、享年４２歳。 ちなみに鴨志田譲氏は、神奈川生まれの札幌育ちで、 高校卒業までススキノあたりで青春を過ごしていたそうです。 元妻の西原理恵子とはアル中による暴力が原因で離婚したのですが、 アル中の克服には西原理恵子の協力なしには有り得ませんでした。 最後の半年は籍こそ戻さなかったものの、一緒に暮らしたそうです。 鴨志田氏が亡くなった時、西原理恵子は自分のマンガの中でこう書いています。 「さよなら、わたしたち、短い恋をしたの」 離婚しても、心だけは強く繋がっていた二人、ちょっとイイなと思いました。 |
| 読みたかった本の何冊かが、すでに絶版で入手困難なのと、 一度、江別にある北海道立図書館へ行ってみたかった事もあって、 今週末の日曜日は、北海道立図書館へ行ってみようと思います。 ネットで蔵書検索したら、入手困難で読みたい本がかなり揃ってまして、 せっかくだから弁当持参で朝から晩まで粘ろうと思います。 （パチンコじゃないって！） 予定では閲覧のみで貸し出しは受けないつもりなので、 そのかわりメモ用のノートを持参する予定です。 電源が確保できるならノートパソコンを持込たいところなんですが。 因みに、安静にしなさいと言われたのでランニングは暫くお休みします。 体力は有り余っているので、とっても悲しいっす・・・。 日曜日、北海道立図書館で、薄いやまぶき色のポロシャツに、 なぜかリストバンドしてるやや筋肉質の中年男を見かけたら、 それはきっと私ですので、生暖かく見守って下さい。 図書館で出逢いなんて有りそうで、やっぱり無いんだろうなぁ・・・。 |
| 私は源義経＝ジンギスカン説の話が大好きです。 きっかけになった本は「成吉思汗の秘密／高木彬光著」で、 この「成吉思汗は義経なり／小谷部全一郎著」が種本だと言われています。 ) この本は、ネットで探し出してようやく手に入れたんですが、 発行された昭和１４年当時のままで、すんなり読めません。 ) 見たことが無い漢字がいっぱい出てきます。 ) ちなみに高木彬光氏の「～の秘密」シリーズは面白いです。 「邪馬台国の秘密」「古代天皇の秘密」は皆オススメします。 但し「ノストラダムスの秘密」だけはオススメしません。 どれも文庫で出てますから古本屋でも入手し易いですよ。 ＰＳ：本日のランニングはお休み。左足のふくらはぎの張りが強いため、 近所の「北のた○ゆら」で温泉＆サウナ＆マッサージしてきました。 「北のた○ゆら」はサウナ室が広くてゆったりできるので気に入ってます。 今日もサウナ室でのびのびストレッチ＆自力整体やってきました。 |
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そろそろ自分の家族が欲しいです。