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ささやかなこの人生
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2007-08-10
朝と夜と
カテゴリー:
若造り
今日は、朝に2キロ(13分20秒 / 1キロ6分40秒)、
夜に10.4キロ(1時間14分0秒 / 1キロ7分6秒)走りました。
夜は、ほぼハーフの半分くらいですが、もう少しペースを上げたいです。
まだスタミナに余裕が無いので距離が伸びるほどペースが落ちますから。
それでも10キロ走で、2週間前より1キロあたりのタイムが1分縮まってます。
本番まであと1週間ちょっと、完走できる確率はまだ20%くらいでしょうか。
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