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| こんなサイトを見つけてしまいました。 「ジョギングシュミレーター」 http://42.195km.net/jogsim/ 表示される地図上でジョギングコースを設定すると距離が求められて、 自分の体重とそのコースを走破した時間を入力すると、 消費したカロリー等を求めてくれます。 本日は、１０キロを１時間１８分で走破しました。 以下はこのシュミレーターによって求められた記録です。 走行距離 １０．０Ｋｍ 平均速度 ７．７Ｋｍ/ｈ 消費カロリー ８４２．７Ｋｃａｌ 燃焼脂肪量 ６０．２ｇ １０００Ｗの電気ストーブ ５８．８分相当 １００Ｗの電球 ９．８時間相当 ごはん ３．３杯分 生ビール中ジョッキ ４．２杯分 ２００６年荒川市民マラソンに参加したら、１１０８４人中、８２５９位 エネルギーの消費量を、色んな単位に換算されるのが面白です。 覚悟はしてましたが、脂肪を燃焼させるのって大変だと思いました。 |
そろそろ自分の家族が欲しいです。