どなたもログインしてません
ささやかなこの人生
人生は一度きりだから、足跡くらい残したいよね
おすすめ
カレンダー
<<
2007 / 7
>>
日
月
火
水
木
金
土
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
プロフィール
すなふきん
人生逸脱中・・・
そろそろ自分の家族が欲しいです。
最近の日記
09/23
ブログ整理中
09/17
ランニングミュージック
09/14
筋トレグッズ(3)
09/13
筋トレグッズ(2)
09/12
筋トレグッズ(1)
カテゴリー
日記 (24)
料理 (14)
コンサドーレ (2)
若造り (50)
独り言 (4)
本 (6)
アーカイブ
2007/09 (15)
2007/08 (26)
2007/07 (31)
2007/06 (28)
アクセスカウンター
total 78,329 hit
01/21
100
01/20
24
01/19
30
01/18
30
01/17
26
01/16
28
01/15
33
2007-07-03
今日は走りません
カテゴリー:
若造り
膝がホントにダメみたいです。普通に歩くのがやっとです。
つう事で本日はお休みにして、またまた温泉&サウナ。
本日もサウナ室で約2時間、じっくりストレッチしてきました。
いちおう1.4kg減でした。
でもランニング開始してから体重は増えてるんですが・・・。
増量分はいちおう筋肉だと思います。
例えば、ふくらはぎなんかひと回り太くなっていると思います。
いつも履いているソックスがキツくなりましたから。
いつになったら脂肪燃焼モードになるんでしょうかね。
|
この日記のURL
|
コメント(0)
|
そろそろ自分の家族が欲しいです。