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ささやかなこの人生

人生は一度きりだから、足跡くらい残したいよね

 
2007-07-03

今日は走りません

カテゴリー: 若造り
膝がホントにダメみたいです。普通に歩くのがやっとです。

つう事で本日はお休みにして、またまた温泉&サウナ。
本日もサウナ室で約2時間、じっくりストレッチしてきました。
いちおう1.4kg減でした。

でもランニング開始してから体重は増えてるんですが・・・。
増量分はいちおう筋肉だと思います。
例えば、ふくらはぎなんかひと回り太くなっていると思います。
いつも履いているソックスがキツくなりましたから。

いつになったら脂肪燃焼モードになるんでしょうかね。