六日間も休んだら 会社なんか行きたくなくなる。 けれども生活するためには仕方ないし 嫌々ながら会社に行ったのであるが 久しぶりに会社に出てみると 今日は暑いのである。 最高気温は多分27℃くらいであるが 暑くて喉が渇いて仕方がない。 この時期に熱中症になりそうなので 10分くらい毎に水分を摂取である。 喉が渇いた時に飲むのは遅いのである。 常にボトルを携帯するのがいいのであるが かさばってしまうので ポケットにレトルトパウチを 入れている。 これからの季節にどんなドリンクがいいのか。 去年の夏は梅干をペットボトルに入れて 水で溶かして飲んでいたけれど 今年はまだどうするか決めてない。 水分も大事であるけれども 塩分も必要である。 体内と同じ浸透圧にするためには 生理的食塩水を飲むのもいいらしいが 何パーセントか忘れてしまった。 梅干入りのドリンクも色々試してみたけれど 梅干というのはハチミツ入りやらあるし なんにも添加物が入っていない梅干というのは なかなか売っていなかったのを 覚えている。 今年の夏は節電だしそろそろ 何を携帯して飲むか考えておかないといけない。 ハチミツ入りの梅干というのは 水に溶かしたらひどく不味いのは 覚えている。 |