ソランタール 一錠 20:50 就寝 21時 午前 2時目が覚める。 眠り浅く 4時頃目が冴える。 ソランタール 一錠 6:40 会社 昼 12:45 ソランタール一錠 15時頃より気温低下。 小頭痛、喉の痛み 20時半 ソランタール 一錠 今日も早めに寝よう。 夕食 山芋いりソバ、納豆ごはん、食パン、ミカン。 デジタル体温計の電池切れで 熱があるか不明。 水銀体温計がいい。 いざという時に 役立たたない デジタルは。 |
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