![](/up/blog/280x280/2116459091206/23b33f2bdb087665aa92565.jpg) 天気 晴れ![晴れ](/lib/emoji/pc/i/iE63E.gif)
今日は朝寒かったですね~![落胆した顔](/lib/emoji/pc/i/iE6F2.gif) ![下向き](/lib/emoji/pc/i/iE700.gif)
昨日は体力向上倶楽部へ行く日で、体力測定があったのだけど、遅く寝て起きたのがなんと8時半。![汗々](/lib/emoji/pc/i/iE706.gif) 開始時間 は9時なのにね~![泣き顔](/lib/emoji/pc/i/iE72D.gif)
デブオバサンから電話 があったけど、ゴホンゴホン咳して行く訳に行かないでしよ。![下向き](/lib/emoji/pc/i/iE700.gif)
統計録れなくてごめんなさ~い。![泣き顔](/lib/emoji/pc/i/iE72D.gif)
中盤はなんやかんやで来ない人もいたけど、体力測定にはほとんど行ったらしい。
私って肝心の時はダメだね~
風邪も早めにお医者 さんへ行こうと思ったけど、寒いので止めて、エスエスブロンで対処してる。夜 はマスクして寝てるし。
何時も熱は出なくて、咳が出て喉、気管支をやられちゃう。でも昨日よりはだいぶ良くなって来た。
やっぱり、睡眠不足の時は免疫落ちて風邪に取り付かれるね。
背中がゾクッゾクッっとした時、温かい味噌汁 でも飲んで早く寝れば良かったのよね~
今夜はお椀 にネギ、生姜、味噌におかかそして熱~いお湯を入れてググッと飲んで寝よう!
精神的に落ち込んでる時ってあり得ないことで失敗する。
マシン後のベルトマッサ-ジに右足を引っ掛けちゃって後ろにドスンと転げ落ちゃった。![泣き顔](/lib/emoji/pc/i/iE72D.gif)
ひゃ~壁に頭を打ちつけなかったからよかったけれど。危なかったです。![汗々](/lib/emoji/pc/i/iE706.gif) チョット首と右腕が変?
全く弱り目 に祟り目 だ。![泣き顔](/lib/emoji/pc/i/iE72D.gif) ![下向き](/lib/emoji/pc/i/iE700.gif)
何人かの方に初めましてメ-ル をいただきました。ありがとうございます。
ひと方は昨年登録した頃も頂戴したような気がします。
今度はお会いできるように努力します。お会いしなければ何もわかりませんし。前に進みもしませんものね。
只ね、私は人見知りはしませんけど、少し緊張するんですよね。![泣き顔](/lib/emoji/pc/i/iE72D.gif)
なので相当仲良くなって相手のことを解りあえて心を許せてでないとドライブ とか遠出 は出来ないですね~
警戒心が強いとか用心深いとかではなく緊張してロボットみたいになって疲れちゃうんですよ。![ふらふら顔](/lib/emoji/pc/i/iE6F4.gif)
当然無口 になりますし。
はぁ~こんな女なんですが・・
横須賀のグランドイルミネ-ションも綺麗 でしょうね。ご一緒できたらいいんですけれどね。
無理かも~~
遠いですし。
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