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)  天気 晴れ 今日も朝方は非常に寒かったですけど、いつものようにリフレッシュ体操やったら後半は汗だく。  長袖のヒ-トテック  も脱いじゃって正解だったわ。あづい、あづい。 今度はTシャツ を着て行くことにしょう。でもストレッチやってる時はまた寒くなってきたけどね～  先日、新聞の片付けをしていたら、今さらですがDSのことが・・ 私は子供も居ないし、ゲ-ムも全くやらないので知らなかったのですが色々便利なんですね～ 漢検とか英検とか書道に音楽とか・・ ひゃ～、知らなかったぁ。  子供のみならず大人でもはまりそうですね～ 書いててふと思ったのだけど、私、人前でのｽﾋﾟ-ﾁがすご～く苦手なので、得意に？なれるようなｿﾌﾄがあればなぁと思っちゃった。 虫がよすぎるか！ あっ、また思ったけど美術に関したｿﾌﾄなんてあるの!? あと、世界遺産とか海  のお魚 に関した事、お家に関した建築、少子化、虐待があるので育児に関した事、全てのｶﾛﾘ-計算とか栄養に関した事、お野菜や果物を育てる農の仕事なんてのも面白そう。ありゃ～きりがないか！ これからも色んなｿﾌﾄが出来るね～ 何がﾋｯﾄするかな!? 今までｶﾞﾁｬｶﾞﾁｬあんな物で何やってるんだろうと思ってたけど、俄然 ほしい～  ん～電子辞書も捨てがたいけど。  どっちがいいんだろう!?迷う。 いざ、購入してもやるかって問題もあるし。 本当にやる気があるなら、そんなもの無くても勉強出来るよな～ でもこの年で詰め込むと言うのも無理があるし・・ いゃ～迷う。 きっと遊びながらじゃないと覚えられないだろうな。 忘れているんじゃなくて、元々覚えてないと言うか知らないのもあるし。 どないしよ。 先日、パン  作りクラブでフロランタン（焼き菓子）を作りました。作り方は割りと簡単だけど、まずお家  では作らないな。こんなの食べていたら、ブヒィ  ブヒィと鳴くようになってしまうがな。 次回はシュ-クリ-ムを作るそうです。 とっても楽しみ。 未知の物を作るのが新鮮  で楽しいんですね～まだまだ私の知らないことっていっぱいあるわ～ |
) 天気 晴れ今日は昼間はぽかぽか して暖かだったですね。先日のこと  もあるので、ダウンを着て出かけたら暑い、暑いこと。先週の日曜日にある方が退会されました。 知らない間に・・ 確か昨年末には悲しいことがありました。ってあったので、は、はぁ～ん、振られた   のかと思っていたら、今年の日記には順調に育ち、5月には両親に紹介するようなことが・・ スゴッ！はやっ！ で鎌倉だの・・ 中華饅頭だの・・ ん？・・ どこかで聴いたような・・ 退会される4日前の日記にはもうひとり東京の人と付き合ってることが判明とか・・ あれっ？ それってもしかして？ ・・・ いゃ～世間って狭い。  っていうか登録している男性の比率のが高いからこういうこともあるんだ。 驚き！ 並行してお付き合いしていたってこと？ 昔パ-ティに行った時、マッチングした訳ではないけれど、お茶して八景島へ行こうと言うことになって、 途中で道路が混んでるし結局行かなかったんだけど、パ-ティで知り合った女性にTelしたら、なんとその人とお付き合いしているとのこと。 世間は狭いっ。(笑) 彼女は結婚を前提に交際して深い仲になったのはいいけれど、なんとなんと既婚者だった。 彼女は会社まで行って、すったもんだがあったみたい・・ 話は逸れたけれど、 なにはともあれ、めでたいことです。お会いしたことはないですけど、昨年私が登録して以来3組目です。   でも何故すぐ決断出来るのだろう!? ビビット くるものがあったのかな!?未婚ではなかったから決断が早いのかな!? 結婚生活を知っているしね。未婚だと全く知らない訳だからどうしても考えてしまう。 今、高速が安くなって遠距離のデ-ト  も出来るよね。私が最初にメル友  になった尾道の人の妹さんはここのサイトではないけれど、横浜の人と遠距離交際を成就させ、2人の子供にも恵まれて幸せに暮らしているらしい。あーー、何処へでも行けちゃう人はいいなぁ。 私の春 はいつ来るんだろうね？もう一度生まれ変われたらいいのにな。 |
) 天気 晴れ只今の室温7℃。寒いです。 でも先週の寒さに比べたら少しは暖かいのかな。先週の金曜日は朝から調子悪く血圧が140近くあった。 いつもは100～110位で高くても120位。   リフレッシュ体操は念のため用心して適当にやってた。 終了して帰ろうとした時、とても帰れないほど、気分悪く心臓が締め付けられる感じ。 でも救急車を呼ぶほどでもないので、いつものようにﾗﾝﾁはカレ-うどん  を食べた。でも気分悪くて紅茶まで飲めなかった。 段々冷や汗が出て来て、このまま…だったら・・ 不安になってきた。 気分の悪さはピ-クに達し、吐いてしまった。吐いたら少し楽になった。 で妹にホカロンを持って来てもらうことにした。 だが待てど暮らせど百足の仕度で来ない。いざというとき役に立たない妹である。 帰ろうかなと思った時にやっと到着して、胃と腰にホカロンを貼った。 帰宅してバタンキュ-で布団に入った。 全くどうなることかと思った。日頃の睡眠不足と寒さとで参りそう。 新しい年に遺書を書き替えると言う人がいたが、そろそろ私も書いておいた方がよいのだろうか？ 昔、友達が飛行機  に搭乗する時、遺書を書いて、母親に見られ縁起でもないと叱られたらしいけれど。これはたぶん内容がちょっと?だったのかも知れない。 明日、もう今日だけれど、またソフトリフレッシュ体操だけどどうしょう。 怖い。 もう若くないから冬の運動は危険  かな。でも半袖 のオバちゃんがいたりするんだよね～スゴイ！ 私も30代の頃は半袖 でも大丈夫だったけどね。お肉を食べてないので身体が冷え込んでいるのだろうか？ メタボ検診になってから心電図の検査はやってないけど、今まで心臓に異常があったことはないし。 でも確か母の母親は心臓麻痺で亡くなったんだよなぁ。 まぁ、ゆるゆるとやってくるかなぁ。 あっ！ 『救心』でも用意して行う。 そう言えば、富山の置き薬に『神薬』と言うのがあったなぁ。 今でも売ってるのかな？ 心臓 に良い食べ物ってなんだろう？らっきょう？ たんぱく質かなぁ？ |
)  天気 晴れ今日も寒かったです。 手袋を忘れたら、夕方は手が痛かったです。ﾙﾝﾙﾝ♪今日から第３期リフレッシュ体操開始です。 インストラクタ-が変わりました。元気バツグンのピッチピッチ ののっぽさんです。今時の女子はみんな背が高いですね～ 昔みたく畳にお炬燵の生活じゃあないからぁ？欧米化の食生活  だから!?いったいどこまで伸びるんでしょうね。 お顔 も昔とは変わってますよね～ゲタ顔の人が少なくなって、顎のほっそりしたかまきりみたいな・・進化しているんでしょうか!? お昼 はひさびさにビビンバランチとタン塩焼きを。 美味しく 食べていたら、グキッと歯が取れてしまいましたぁ。こんなんじゃデ-トできない・・ 保険証も何も持参してなかったけど、運よくすぐやっていただけ助かりましたぁ。 元の歯は欠けていなかったけど薄いみたいです。 最近ガムも食べてないし、さきいかも食べてない・・ ちょっとお肉は焼き過ぎたかな？と思ったけどね。お正月のお餅がいけなかったかな!? 子供は産んでないから、歯は丈夫なはずなんだけど・・年かなぁ。 歯もあれだけど、目  と耳 も大事だよね～ そしてサ-ティワンでアイスクリ-ムを買って帰りました。 何故ってスヌ-ピ-のお皿が貰えるから。物に釣られるワタシです。 で寒い 部屋でモクモクと食べていたら、心の臓まで凍りそうでしたぁ。なのでとても料理 する気にはなれず、インスタントシ-フ-ドヌ-ドルで暖めた次第です。 たまに食べるとウマイです。 本当はアイスクリ-ムはあいすまんじゅうとかバリパリ？とか森永のバニラとチョコの棒アイスの方が好きなのです。 暑～い夏 ならガリガリくんとかチョコキャンデ-、ロッテのすいかキャンデ-が好きだなぁ。そう言えば昨年の夏は杏棒 にはまっていたっけ。冷たさと甘酸っぱさと・・病みつきになりました。何本食べたことか!! |
) 天気 晴れ今日は七草粥  でしたね～。うちの場合せり だけなんだけれど・・香りがいいです。ｳﾏｲ！せり 、なずな、ごぎょう、はこべら、ほとけのざ、すずな、すずしろ今時ス-パ-でセットで売ってるけど、こんなに寒いのに芽 は出てるの？せり、すずな（かぶ）、すずしろ（大根）は解るけれど、なずなってペンペン草のこと!? 昔はいっぱいあったよね～ ごぎょうは母子草!?どんなの？ 白っぽいような草 !?はこべらはよく小鳥に食べさせた草 だよね～ほとけのざって!?コオニタビラコ？おおばこのこと!? わからへん!? 色んな野草 、お花 の名前を覚えたら楽しいだろうね。最近いっぱい珍しいお花 があるけれどカタカナのお花の名前全然解らない・・あとオリジナル七草粥 とか新七草粥とかあるらしい。要は何でも良いってこと!? うーん、月に一回位、色んなお粥 を作ってみるのも良いなぁ。お粥 と言えば・・中華。中国  は行ったことがないけれど・・美味しい お粥を食べたくなった。何処のお粥 が美味しいんでしょうね!? |
) 天気 晴れ昨日は雪  が舞いましたが今日の天気ですっかり溶けてしまいました。でも非常に寒いです。  で今日は牛乳入り甘酒  を作ってみました。お砂糖にお塩を少々入れて。とってもおいしく できました。お正月には食べ過ぎた訳ではないけれど、お炬燵の猫であまり動かなかったので太りました。 冬は寒いのでダイエットはとても無理です。  春  まで我慢、我慢。話は変わって 埼玉県ふじみ野市の小学校1年生と2年生の兄弟が、日本百名山 すべて登頂を成し遂げたそうだ。祖父（63歳）と2年4か月での達成 とか。何年も前、お婆さんが達成した時、凄い と思ったけど。。冬山 を除けば、お金 と暇、そして体力があれば達成出来るのかな!?2007年7月、群馬と栃木県境の日光白根山 で挑戦が始まり、この年、28の山を踏破。 2008年に50か所目の北海道・羊蹄山 など43の山に登ったそうだ。2009年、夏休み、28日間を富士登山 などに費やし、昨年の10月に3000メ-トル級の山梨県・北岳 の頂上に立ち、偉業を達成したようだ。百名山 （北は北海道の利尻岳から南は鹿児島県の宮之浦岳など）を目指すため、半年ほど練習を積んだとか。山 の魅力は「頂上でお弁当を食べる瞬間が最高」「ライチョウ やナキウサギを見た」のが自慢だそうだ。2人は来年は、三男（2歳）と登りたい と元気いっぱいだ。あーー、私も早く結婚して子供がいたなら、一緒に登れたのになぁ。 今からでも養子をもらって育てれば71歳の時には20歳になるけれど・・ 相手がいない・・ |
) 天気 晴れおはよう  ございます。ゆうべは初夢を見なかったなぁ。 何で2日なんだろう!?私って本当に夢を見なくなった。 心配事は沢山あるけれど、何も考えずのほほ～んとして生きているからかなぁ!?これからでも夢を見れば、初夢になるんだろうか!?どうしたら夢を見られるのだろうか!? 昨日は福袋を買いに行ってきた。 年末に見ておいたけど、実際行ったら決まらない。決まらない。やっとこさ決まったけど・・ あまり買わないﾌﾞﾗﾝﾄﾞの福袋は売り切れだった。残念！来年はﾁｪｯｸしておこう。 でも福袋って楽しみだし、ﾜｸﾜｸするね。なんだか得した気分。お買い物って楽しい。 日本橋三越本店には昨年より3割多い約８０００人が行列を作ったって。 ひゃ～あ。都内は買うのも一苦労だね。 女性用のｶｼﾐﾔｾ-ﾀ-やﾀﾞｳﾝｺ-ﾄが入った1万500円の福袋が人気で、用意した700個は午前中で完売とか。ｽｺﾞｲね。 買い物客の目線はｼﾋﾞｱで、「ﾑﾀﾞになる商品はいらない」と、中身のｻﾝﾌﾟﾙを確認する光景が目立ったとか。 そうだよね、ﾑﾀﾞな物はいらないよね。お友達と物々交換すればいいんだろうけどね。 |
) 天気 晴れ皆様、明けましておめでとうございます。 一年の計は元旦にあり！と言いますが今年はなるべく多くの方にお会いしたいと思います。 今年の目標は健康に暮らせること。 陶芸、日本画  、お料理を習うこと。（その関連で今年こそは備前焼祭りに行ってみたいなぁ。）漢検を受けること。（最近本当に忘れっぽくなって、あの、そのになってきた。これではいけないと思うのでチャレンジしてみたい。って何級から受ければ良いのかな!?） 健康的にダイエット。 爪を切ったので入力しにくいです。 この一年が皆様にとって良い年でありますように！ |
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