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2012/05/14 22:00:49

健康的な生活。

カテゴリー: 日記
走ろう、走ろうと思いながら

いつも歩いている。

鳥が進化の過程で

いつか飛び始めたように

歩いて、歩いて走りこみならぬ

歩きこみを十分にして

ある程度、長距離を歩けるようになったときに

走ろうかなと思う。

毎日、毎日歩いてもせいぜい

4kmくらいだ。

朝、夜の二回で一回は30分であるから。

走るとなったら

一回10km走るとして

月に300kmか。

そこまでなるのは

たぶん、相当時間がかかるだろう。

猫ひろしなるカンボジア人が

2時間半で走るというのは

まあ素人からすれば

とんでもない速さである。

まあ走るのはまだ早いし

じっくりと歩きこんでからでも

遅くはなかろう。

今の所は一日に4kmくらいか。

それを少しずつ伸ばして負荷を

かけていくことだろう。