どなたもログインしてません
ささやかなこの人生
人生は一度きりだから、足跡くらい残したいよね
おすすめ
カレンダー
<<
2007 / 9
>>
日
月
火
水
木
金
土
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
プロフィール
すなふきん
人生逸脱中・・・
そろそろ自分の家族が欲しいです。
最近の日記
09/23
ブログ整理中
09/17
ランニングミュージック
09/14
筋トレグッズ(3)
09/13
筋トレグッズ(2)
09/12
筋トレグッズ(1)
カテゴリー
日記 (24)
料理 (14)
コンサドーレ (2)
若造り (50)
独り言 (4)
本 (6)
アーカイブ
2007/09 (15)
2007/08 (26)
2007/07 (31)
2007/06 (28)
アクセスカウンター
total 77,303 hit
12/21
22
12/20
18
12/19
17
12/18
19
12/17
13
12/16
15
12/15
21
2007-09-12
筋トレグッズ(1)
カテゴリー:
若造り
メインのトレーニング器具です。
腹筋台
バーベル(15kg)
ビリーバンドもどき(笑)
ダンベル(5kg×2)
リストウエイト(500g×2)
アンクルウエイト(3kg×2)
踏み台
踏み台は、冬期間や雨などで屋外を走れないときに昇降運動してます。
心拍数が130位まで上がりますので、軽いジョギング並の効果があります。
ちなみにこの部屋は、洗濯物干し部屋(除湿機も有り)を兼ねてます。
一人暮らしにしては、ちょっと贅沢な使い方だと思ってます。
|
この日記のURL
|
コメント(0)
|
そろそろ自分の家族が欲しいです。