daylight garden : acchan.com恋愛お見合い

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2009-08-26 21:52:05

80.2kg 24% 26BMI

80.2kg 24% 26BMI

　一進一退・・・・・・

　通勤でけっこう電車に乗っているので、帰りはコーヒー牛乳とおやつを買って帰る。
　これまではチョコバーを買ってたのだが、それは　ま　ず　い　と思うので
　あんパンとかブッセとかを買って帰るようにしたのだが・・・・

　あんパンは、チョコバーの約２倍ほどカロリーがある事が発覚。

　焼ドーナツとか、少なくともチョコバーよりはカロリーの少ないものを探して買う事にした。
　でも、そういう「軽い」パンって意外と少ないんですねぇ・・・・

　＊＊＊＊＊＊＊＊

　「おやつ食べなきゃいいんじゃないか？」というご意見ごもっとも。

　しかし、基礎代謝の高い大きな体なもんですから（デブと言う意味ではない！）。

　空腹のまま電車に乗ってると、かなり本格的に貧血起こしそうになった事があるんで
　帰りは少しエネルギー補給する事にしています。
　

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2009-08-28 00:43:58

79.4kg 26% 26BMI

カテゴリー：目指せ標準体重

79.4kg 26% 26BMI
　
　胸痛の原因は「一種の肩こり」らしい。
　病院で湿布薬をもらってペタペタ貼ってます。

　＊＊＊＊＊＊＊＊

　因果関係があるのかどうかは分かりませんが。
　「本家」のブログの方で政権批判めいたことを書いたら、こちらの日記のカウンタまでえらい勢いで回り始めました。
（その記事ではないが、「向こう」のブログから「こちら」の日記へリンクを張っている記事がある）

　気味が悪いので、一時的にこの日記はここの会員さんしか読めない設定にしてあります。
　

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2009-08-29 13:47:26

79.6kg 24% 26BMI

カテゴリー：目指せ標準体重

79.6kg 24% 26BMI

　昨晩の測定結果。

　＊＊＊＊＊＊＊＊

　自分用の覚え書き。

　またも、ビクトリマネージャをポケットに入れたままクリーニングに出してしまった。
　別のお店だったが、今度はポケットからこぼれ落ちた時にお店のおばちゃんが拾ってくれていたので無事。

　うーん。
　ポケットに入れる事自体を止めた方がいいな。

　ちなみにシャツのポケットに「ドロップ」の包みを入れたまま洗濯してしまい、気付いた時には　ドロップは溶けて消失　していたことが何度もある（笑）
　

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2009-08-30 00:47:02

79.4kg 26% 26BMI

カテゴリー：目指せ標準体重

79.4kg 26% 26BMI

　節制を止めた訳ではないが、数値変化がえらく鈍くなった。
　胃も少食に適応して空腹感がそれほど苦にならなくなったので、もう一手進めるべきか？

　具体的には・・・・
　・ご飯、パンなどの主食の炭水化物を摂るのを止める
　というのが相当に効果があるのは分かってるのだが。
　ただ、これをやると食費がハネ上がるのが難点。

　＊＊＊＊＊＊

　自分用の覚え書き。

　胸痛のため湿布を貼っていたところが、やはり、真っ赤になってかゆい。
　ああ、皮膚が弱いからな～。
　皮膚に優しい湿布って無いものだろうか？
　

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2009-08-30 23:55:26

79.8kg 27% 26BMI

カテゴリー：目指せ標準体重

79.8kg 27% 26BMI

　むむむ。

　コーヒー＆料理用の三温糖が間もなく無くなる。
　全量を低カロリー甘味料にしようかと思ったが、それだとコーヒーも料理も不味くなる（それも、かなり）ので、半量を低カロリー甘味料にしようと思う。

　とりあえず、明日からはご飯を炊くのを止める。
　食パンとロールパンのストックが少々あるので、それを主食に。
　食パンを食べきったら、またその時に次の手を考える。
　

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2009-09-01 00:27:26

79.8kg 27% 26BMI

カテゴリー：目指せ標準体重

79.8kg 27% 26BMI

　膠着状態。打破せねば。

　↑　これがハンズメッセで買ったオレンジシャンプー
　今日も、仕事の帰りに寄って　４　本　買って来ました。
　当分、シャンプーを買う必要はないでしょう（笑）
　
　あー、本当に頭がすっきりする ^_^　
　

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2009-09-01 23:12:54

79.6kg 22% 26BMI

カテゴリー：目指せ標準体重

79.6kg 22% 26BMI
　
　変動誤差の範囲で80kgを越えない。これが今週の目標。
　
　
　夕飯を買いに行ったが、砂糖（or 甘味料）を買って来るのを忘れた。
　今、家に全く砂糖がない。

　無しで、、、、行くか？？？？
　

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2009-09-03 02:13:35

79.2kg 24% 26BMI

カテゴリー：目指せ標準体重

79.2kg 24% 26BMI

　本日の夕飯は、やきそば。
　素直にご飯炊いた方が低カロリーかもしれん（笑）

　＊＊＊＊＊＊

　自分用の覚え書き。

　昨日よりGmailの調子が悪い。
　遅配、転送されてこない等。9/2明け方にはログインも出来なかったらしい。

　現在、パソコン、携帯、スマートフォンの３つで同じメールボックスを共有する手段として Gmailを使っている。
　凄く便利なんだが、特に転送設定してあるメールが遅配気味。

　Nokiaのスマートフォンはソフトバンクの回線で使っているが、Gmailの遅配とソフトバンクの遅配の相乗効果で、メールが届くまで３６時間ほどかかった事がある。
　３６時間。今時、おそらく切手貼って郵便で出した方が速い（笑）
　
　＊＊＊＊＊＊

　選挙も終わったんで（謎、この日記を外からでも読める設定に戻しています。

　しかし、カウンタ回ってるなぁ（笑）
　

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2009-09-03 22:37:44