daylight garden : acchan.com恋愛お見合い

2009-08-30 00:47:02

79.4kg 26% 26BMI

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　節制を止めた訳ではないが、数値変化がえらく鈍くなった。
　胃も少食に適応して空腹感がそれほど苦にならなくなったので、もう一手進めるべきか？

　具体的には・・・・
　・ご飯、パンなどの主食の炭水化物を摂るのを止める
　というのが相当に効果があるのは分かってるのだが。
　ただ、これをやると食費がハネ上がるのが難点。

　＊＊＊＊＊＊

　自分用の覚え書き。

　胸痛のため湿布を貼っていたところが、やはり、真っ赤になってかゆい。
　ああ、皮膚が弱いからな～。
　皮膚に優しい湿布って無いものだろうか？
　

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