79.4kg 24% 26BMI むむむ。先週は瞬間的に78kg切ってたのだが。 ******* Nさん。 この日記を何度もリロード連打してカウンタを空回しさせるのは止めて下さい。 何をしたいのか存じ上げませんが、気持ち悪いですので。 |
79.6kg 24% 26BMI 本当に体重が戻ってるっぽい orz でも、先の日曜の訓練でユニフォームのズボンを1ヶ月ぶりにはいたら ウエストのサイズが減っていたのは確実。 ま、努力、努力。 ******* ニンジンが安くなっていた。買った。 いつもならカレーかシチューにするのだが。 今はやめておこうと。 だしの素と、おそらくもう当分使わないであろう「めんつゆ」で煮込んでみたら けっこう美味しく出来たではないか。 生煮えにならないようにゴトゴトよく煮込んだのが良かったのか。 |
79.4kg 23% 26BMI どうしても食べたかったので久しぶりにインスタントラーメン(味噌ラーメン)を食べる。 同時に、ほぼ同量のサラダを食べる事も忘れない。 ******* 独り言。 謎が少し解けた。 こういう事をする人だったのか。 字面で他人を疑ってかかったのも道理ではある。 言葉は繕うことができる。 それを見抜けなかった自分の不覚である。 |
79.2kg 25% 26BMI あの77kg台をもう一度。 ****** 独り言。 お遊び、とか、からかっているつもり、ならいいですけど。 当方もネットウオッチのつもりで観察させて頂くだけですので。 |
78.6kg 28% 26BMI ちなみに。 今日は少しお腹を壊した。 |
78.8kg 26% 26BMI どうも最近、買った食材がだぶつき気味。 食べる量は減ってるのだから加減しないと。 ただねえ。 「見切り半額」ってシール付いてる野菜とか惣菜とか見るとねぇ。 ああ、コレ、買われなかったら捨てられるんだなぁ、とか思うと買ってしまうのよ(笑) ****** なんだかんだ言って、PLAYSTATION3に Linuxを入れる事にした。 今から多分徹夜作業。 世間では、Windows7だかなんだかが出るらしいですが。 個人的にはゲイツのモノは買わない/使わない主義なんで。 MGS4のために知人に一時的に借金までして買ったPS3。 コンピュータとして見ても素性のいい機械なので、使わないまま放置しておくのは勿体ない。 デスクトップパソコンとして活用しよう。 |
79.2kg 22% 26BMI あちこち、ご心配のメッセージを頂きました。ありがとう。 とりあえず本日は出勤しました。 明日は!休みだ!! |
78.0kg 30% 25BMI 今朝の風呂上りの測定結果。 体脂肪率30%なんて初めて出た(笑)空腹で長風呂したからだろうか。 いちおう「国際的な指標で肥満とはみなされない」値までBMIは戻ったことになる。 これをキープ、キープ。 |
79.0kg 28% 26BMI 宵寝してしまったので、今から夕食。 |