daylight garden : acchan.com恋愛お見合い

2017-05-06 10:36:55

メタボ阻止。

カテゴリー：日記

　
　メタボ阻止のためにサバゲー通いを初めて半年ぐらい。
　
・体重は大して変化なし。
　
・ウエストが5センチは減りました。
　
・上半身の贅肉が筋肉に変わったのか、見た目体型がマシに。
　
・両上腕と左胸の太さが明らかに変わってるのにある日気づいてワロタ。
　
・脚力が戻った。
　先日思い切りダッシュしてみましたが、我ながらおそろしく速かったです。
　
　細くなるダイエットじゃなくて、健康体型に近づきつつあります。
　続けよっと。
　

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