雲の中に 輝く星星がみえる。 アンタレスやろうか。 さそり座かいな。 もうそげな、季節かいな。 空の濃さが違う。夏の夜空である。 冬の空とは違う。光じたいが、濃い感じである。 冬の透き通った光の色とは違う。 暑くなってきた。 熱中症予防のためには、 水分と塩分か欠かせない。 去年はアクエリアスを毎日、職場に持参して だいたい一日で飲みほしていた。 スポーツ飲料ということで 体にいいという事なのだが 実は、糖分が多くて 虫歯になってしまった。 今年は、2リットルの水に 小さじ一杯の塩と 6gの砂糖のドリンクで 過ごそうと思う。 暑さもお盆までやろうけれども これからの 三週間が一番きつかろう。 とりあえず暑さになれるように 体が順応するように エアコンなしで 裸で寝よう。 |