5:30起床。 朝食。バナナ、ヨーグルト、チーズ 5:35 南天にオリオン座を見る。 5:40 散歩開始。 5:45 緑の芝生で県民体操、ストレッチ 6:00 今日の日記書き込み 6:15 基礎英語を聞きながら西日本新聞を読む。 6:30 歯磨き。 6:40-7:10 読書 7:15-7:45 会社通勤 7:45-18:45 仕事 18:45-19:30 帰宅通勤 20:00-21:00 風呂、食事 21:00-21:30 ニュース9 副音声 21-30-22:30 読書。 22:30 就寝の直前に日記アップ 何か勉強をして 何かの専門家になりたいが ナニを勉強しようか。 |