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2011/08/09 20:54:08

熱中症

カテゴリー: 日記
今日は熱中症でぶっ倒れたヒトも多かろう。

職場でも一人、熱中症で欠勤である。

熱中症というのは事務系のヒトでも

発症するようだ。

冷房の効いた部屋でのパソコン作業なので

大量の汗をかいたりするわけではないが

なんでやろうか。

通勤の時間帯やろうか。

日差しがきつい時間帯に

日光を直接浴びながら20分歩いているのやろうか。

それは自分や。

日陰を選びながら、

途中で水分補給をしながらの

通勤である。

もちろん帽子は被っているし

半袖ではなくて

長袖を着て日焼けの防止をしている。

信号が変わる交差点も

タイミングをみて

交差点の前の日陰にいるようにしている。

熱中症になるというのは

肉体労働者だけではない。

事務系パソコン労働者も

発症するのである。

どのようにして熱中症になったのか

原因を知りたいものであるけれども

明日、来るだろうか。

とりあえず

熱中症の対策としては

こまめのスポーツドリンクの摂取と

休憩の確保だろう。

大量の汗を発汗する前に

スポーツドリンクを飲んで

喉が渇くまえにまた補給をする。

とにもかくにも

この暑さはまだまだ続くだろう。

一日何回シャワーを浴びても

浴びてもすぐに乾いてしまう。

ただし

お尻はなかなか乾かないな。