79.6kg 24% 26BMI 本当に体重が戻ってるっぽい orz でも、先の日曜の訓練でユニフォームのズボンを1ヶ月ぶりにはいたら ウエストのサイズが減っていたのは確実。 ま、努力、努力。 ******* ニンジンが安くなっていた。買った。 いつもならカレーかシチューにするのだが。 今はやめておこうと。 だしの素と、おそらくもう当分使わないであろう「めんつゆ」で煮込んでみたら けっこう美味しく出来たではないか。 生煮えにならないようにゴトゴトよく煮込んだのが良かったのか。 |
79.6kg 24% 26BMI 本当に体重が戻ってるっぽい orz でも、先の日曜の訓練でユニフォームのズボンを1ヶ月ぶりにはいたら ウエストのサイズが減っていたのは確実。 ま、努力、努力。 ******* ニンジンが安くなっていた。買った。 いつもならカレーかシチューにするのだが。 今はやめておこうと。 だしの素と、おそらくもう当分使わないであろう「めんつゆ」で煮込んでみたら けっこう美味しく出来たではないか。 生煮えにならないようにゴトゴトよく煮込んだのが良かったのか。 |