79.8kg 26% 26BMI 変化なし。 そろそろ次の手を考えるべきか? そういえば、今年の夏は「ところてん」をまだ一度も食べてない。 大好物なのに(笑) あれって、殆ど栄養価が無いが腸のお掃除作用があるので「美容食」というのは本当らしい。 要するに食物繊維の塊を食べるのと同じ作用があるそうな。 自分は神戸育ちなので、子供時代はお好み焼きとところてんが主食のようなものでした(笑) |
79.8kg 26% 26BMI 変化なし。 そろそろ次の手を考えるべきか? そういえば、今年の夏は「ところてん」をまだ一度も食べてない。 大好物なのに(笑) あれって、殆ど栄養価が無いが腸のお掃除作用があるので「美容食」というのは本当らしい。 要するに食物繊維の塊を食べるのと同じ作用があるそうな。 自分は神戸育ちなので、子供時代はお好み焼きとところてんが主食のようなものでした(笑) |