acchanスタッフブログ

こんにちは。S子です。

当サイトは、本当に僅かな人数で運営しております

あれっ。あっちゃんさん含めて全員で何名なんですか？

好き放題に食べても太らない体質みたいなのでカロリーとか気にしたことはないのですが、それでも調子こいて間食を食べたりしているとヤバイ事になりそうな気がするので、間食は「なるべく」摂らないようにしています。

一日中ＰＣの前ですとつい色々飲み食いしてしまいましよね。私の隣のお姉さんも、毎日せんべいを食べています。せんべいの香ばしい香りとバリバリという音がとってもうまそうなので、とっても悩ましいのですがじっとガマンの子です。

健康第一
私も気をつけます★★

肥りすぎ　ですか
わたしゃ絶食で　痩せすぎ　だょ退院したのは良いけれど体力無くして　　足下がおぼつかない　まあー　命拾い　しただけ　儲けもの　
なんてね　　悩みは人それぞれですね　
皆様健康に　気配りして　頑張りましょう　

野良犬

ダイエット、僕も頑張ってるんで親近感湧きます(笑)

外食や買い物するときカロリー表示を気にする癖をつけるだけでも効果があるはずですよ。
僕はやってないけど最近のはやりは水、バナナ、白湯あたりですね。

僕も毎日日記にＢＭＩを記録してレコーディングダイエットの代わりにしてます。
無事成果が出るよう陰ながら応援してます