acchanスタッフブログ

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いい情報をありがとうございます！

今使っているマットレスが、低反発なんです。
朝起きると、よけいに腰が痛くなってしまったりしています。
高反発商品で探してみます。

マッサージとかでなく、根本的に整形外科で見てもらった方がいいですよね。

整形外科に行くと、運動の方法を教えてもらえます。
効果的に運動して、改善できると良いですね。

はじめまして。
腰痛つらいですよね。

私の場合は、寝具を高反発に替えてから、
改善されています。
使いはじめは、身体になじむまでは少し違和感が
ありますが、身体が沈まないのでいいみたいです。

お大事になさって下さいね。