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)  天気 晴れ 今日はリフレッシュ体操夏季特別プログラムの最終日だった。 朝チャリンコ  に乗って半袖のTシャツ では肌寒いような気がしたけど、体操したら暑い、暑い。その後マシ-ンを30分やった。下半身を重点的に。下半身の筋肉の老化は上半身より2倍早いそうなので。(^.^)次回からは第２期で通常通り始まります。頑張らなくちゃ。(^-^) ランチ  は友達とカレ-うどん、サラダ、レモンティ- 550 で午後卓球なんだけど、今日は相手が居なくて壁打ちやろうとしたら3人組がいらっしゃって加えてくださった。 実は前回もご一緒したんだけど、お婆さんが指導をお願いしてるらしく遠慮したのだ。でもお声がかかったので遠慮なく加えて頂いた。お婆さんは昔やったことがあるらしく上手いのだが・・ 私の方は卓球教室も終了し一向に上達しない。クラブ化の話もあったのだが、皆さん都合がつかず立ち消えになった。既存のクラブへ入ったらどうかと言うことだが人数が多すぎて順番が回ってくるんかい？って思う。 でも先生が居ないとホント上達しないなぁ。今日もビシバシ教えて頂いたけど全然出来ない。肩と腰を使ってやるのだがダメだ。道理でスマッシュが決まらない訳だ。手もぶらつく。振らないで当てるだけでいいようだ。  いつかこれだ！とわかると言うか出来ることが来るのだろうか!?とにかく練習あるのみだろう。鏡でも見て素振りの練習からすっか！ファイト！ 大抵、卓球の帰りにお買いもの。いつものス-パ-へ。ところが改装半額セ-ルでほとんど生鮮食品がないっ。  ありゃー出遅れたぁ。 持久力つけようと思って、豚さん買おうと思ったけど全然ない。 でもなんとかあるものｹﾞｯﾄしました。ﾁｮｯﾄ得した気分。ｳﾋﾋﾋ｡(^.^) 最後の ﾊﾝﾊﾞ-ｸﾞ2ｹ 196→98浜名湖産鰻きも 596→298群馬県産千切りｷｬﾍﾞﾂ 98→49鹿児島産ささがき牛蒡 336→168鹿児島産切り牛蒡、北海道産人参 336→168高知産生姜 128→64北海道産とうきび 250→125生おから 78→さらに50ﾟ/｡引きで19 特売の卵2P 198→98青森産フジりんご  2ｹ498→249山梨産ﾌﾟﾗﾑ太陽？4ｹ 200→100 中国産ﾏﾂﾀｹ3本 1580→790（いつも中国産は買わないが最後の1ｹだと思うとつい買ってしまったが大丈夫かな？） 安くはないがｻﾝﾄﾘ-の黒鳥龍茶も買ってみた。昔は鳥龍茶はよく飲んでたけど、餃子事件や農薬問題があったから中国産は飲む気も食べる気もしなくなった。でも今回初めて買ってみた。大丈夫かいな!? 帰りが遅くなったので夕食は簡単に。 温麺（椎茸、茗荷、玉ねぎ）、ｽﾗｲｽﾄﾏﾄ､とうきび、幸水 |
)  天気 晴れ今日はパソコン同好会だった。前回はお借りしているパソコンのSDカ-ドの挿し込み口がないと思ったら、なにやらあるにはあったが？、サイズが合わない。 一対何の穴？また遊んでたらお勉強にならないので、またお借りしたデジカメで石碑やら風景やら何枚か撮影して、オバサンのパソコンからUSBフラッシュメモリでお借りしているパソコンに取り込んで頂いた。うーん色んなことが出来るんだなぁ。  で石碑の文字を書きだして（・・ここは手書きなのね。  ）Wordで入力した。次回は写真 加工？か編集？どんなことやるのか楽しみ。 普段は月に2回しかないけど文化祭も来ることだし、来週もあるらしい。 デジカメお借りしていると気を使うし自分のがほしいな！でもこれから先使うかなぁ!?～便利かなぁ～!? 今日のランチは持久力つけるためカツ丼弁当 480 カロリ-高そうだけどね。それからトコロテン 200夕食は焼き飯（胚芽麦入り、卵､根岸、ｵｸﾗ）150g、煮物（じゃがいも、人参、紅鮭、さつま揚げ）、こくうまｷﾑﾁ､水なすの一夜漬、焼き芋1/2、ｺﾝﾄﾚｯｸｽ。 夕方、へっこらへっこら、わんこの散歩   に行って来たけどまだ暑いね。帰って来たら汗 が吹き出る。あづい～昼間はﾐﾝﾐﾝﾐｨ～と蝉が鳴き、夕方にはコオロギがすだく。 先日夕方帰宅する時、木々の間から小さな小鳥が家族で？飛び出したんだよね～ほんとに小さな小鳥・・ ところが一羽どうした訳か道路の真ん中にいるんだよね～あー早く翔ばないと車  が来る・・と思う間なく2t車が通過。・・轢かれはしなかったけど風圧で飛ばされひっくり返ってひくひくしてる。 鶯かメジロの雛だ。どうしよう。黙って通りすぎる訳には行かない。 小さいながらも足 が曲がって骨折してるようだ。さりとて私にどんなことが出来るだろう。たぶん内臓も打撲してるだろうな。虫の息だ、いや鳥の息か・・ 翌朝小さな命は冷たくなっていた・・ まだまだ外の世界を知らなかったんだろうな。 杏の木の下へ埋めてあげよう。 |
)  天気 雨 台風11号 先日受けた自治体の特定健康診査受診結果が来ました。 昨年からメタボに重点を置いていて、眼底検査と心電図検査（自覚のある人で医師が必要と認めた場合はやる。）はやらなくなりました。その替わり腹囲が加わったのです。 結果は腹囲、血圧、中性脂肪、HDL-コレステロ-ル、LDL-コレステロ-ル、肝機能検査は基準値の範囲内でA。 但し、体重がチョットあるのでBMIは・・でも2点ないのでメタボではない。 ホッ!そう言えば昨年から総コレステロ-ルの検査もなくなったなぁ。いつも基準値だったけど。人間ドックを受ければもっとやってくれるんだろうね。まだ受けたことがない。今度脳ドックも含めてやってみるかな。 それでデブオバサンからTel  があり自治体の体力向上倶楽部へ入ることにした。内容は体力・運動能力調査及び健康測定、健康づくりのための運動指導、医師や保健師による生活習慣予防の講話。 第１回目は先日の土曜日で体力・運動テストをやった。 握力、立幅とび、反復横とび、20mシャトルラン最大酸素摂取量、長座体前屈、上体おこしをやった。 体力測定なんて30数年ぶりだ。長座体前屈なんて昔とやり方が違うし、20mシャトルランなんて初めてやった。 立幅とびは張り切り過ぎて後ろにコケてマットからはみ出してしまった。 尻が重いのか！ ケガしなくてよかったけど。簡単と思っていた反復横とび、いゃ～きつい、きつい。20mシャトルランに至っては8回目できつくなってきた。 で総合評価はE。毎週2回エアロビやって卓球もやってるのにあなたの体力年齢は70歳～74歳だって。 日頃、運動はしてるけど、昔から運動神経はあまりいい方じゃない。 持久力もないし、瞬発力もない。でもこのﾃｽﾄ全国レベルでﾁｮｯﾄ厳しい。ｵﾊﾞｻﾝ達もｼｮｯｸを受けていた。ﾃﾞﾌﾞｵﾊﾞｻﾝに至っては79歳だ。 でも太ってるわりには柔軟性があって軟らかい。私は外食以外あまりお肉を食べないので持久力、瞬発力が出ないのかもしれない。 それはそれはお肉をよく食べるﾗｲｵﾝ族はｶﾞｯﾂあるもんなぁ～納豆、豆腐、おから、にご飯  ばかり食べてる鳥族じゃｶﾞｯﾂ出ないよなぁ～うーん、食生活を見直さなくちゃだね。でもお肉あまり好きじゃないんだよね～食べ過ぎても大腸癌の心配があるし。ﾊﾞﾗﾝｽだよね～よ～し、頑張るとすっか！ それから今日は初日だし、皆さんお疲れと言うことで、輪になって色んなｹﾞ-ﾑをした。じゃんけんして勝った人が腹筋やるとか3人1組になって、かごと鳥になるとか。これは幼稚園児になった気分で楽しかったなぁ。 最後は椅子に座って簡単な筋ﾄﾚしたり、大きな声を出したり、わっはは！と笑ったり・・ 私は認知症かっつうの！ でも普段大声で笑うことなんてないんだよね～ もう箸が転がっても可笑しくないｵﾊﾞｻﾝだからさ～ 可笑しくて笑い転げることがあったら教えてほしいなぁ。  |
)  天気 晴れ横田基地の続き・・・ 16時過ぎに横田基地を出て向かった先は麻布。 麻布十番納涼まつり・・ このお祭りも前から一度行ってみたかったのよね。実ははるか昔行ったんだけど全然お店を見た記憶がない。何やってたのかな？暗くなる前に帰ってしまったのかもしれない。全く記憶が飛んでます。 中央線に乗って四ッ谷から南北線で麻布十番駅下車。 また目的は食い気。遊ぶこと大好き。時間  もないしで国際バザ-ル会場へ。スウェ-デンのお店でミ-トボ-ル 500を。甘いベリ-が添えてあった。次はシリアだったかガ-ナだったかパエリア500をば。 ライスかと思ったらクスだった。他の人にウマイ？と聞かれてうーんイマイチかな!?と応えたら買うの止めたみたいだ。そして次はスペインのトマトソ-ス味のパスタの短いの。スペインの言葉で何と言っただろう。これは美味しかった。 時間も時間 なので凄い人、人。で次はインドのお店でコンビセット（海老カレ-、チキンカレ-、ナン） 800 今まででこれが一度美味しかったかな。締めは台湾でフル-ツのかき氷。冷たくて美味しかったぁ。もっと食べたかったけど遅くなるので諦めて、あと1つ行きたい所があったので・・ 全国約４０市町村の名産、おらがくに自慢。だけど人がいっぱいなのと足 が疲れたので止めた。来年のお楽しみだ。ってまた2ケ所も行けんのか!?肝心の盆踊りはあったのかな!?それも目的のうちだったんだけどね。 今年は浴衣を着ることもなく夏が終わってしまったなぁ。来年はもっと早くこよう。また食べまくるぞぉ～オトコが出来ないので食い気 に走る 日々です。（注）写真 は麻布十番ではなく横田基地のｽﾃ-ｷ焼いてる所です。麻布では食べ捲ってたので写真撮る暇なしでしたぁ。 |
)  天気 晴れ8/23（日）は横田基地へ行ってきました。JR青梅線  の牛浜駅下車して徒歩 10分。人がいっぱいいたので帰りの切符を買ってと。前から一度は行ってみたかったので念願かないました。入場は第５ゲ-トから。手荷物検査の後やっと入れました。 わぁーい、アメリカだ。 デカイペットボトルのドリンクがあった。帰り買おうかなと思ったら売り切れでした。残念！ 皆さん並んでるので何かな!?と思ったら、横田線と称して短い距離をトロッコみたいなのがトコトコ2台動いてた。箱には 100とありました。子供が楽しそう。暫く歩くと右手に警察犬がいてショ-を終えたところ？でしようか。わんこと米軍の人と写真撮影 をば。英語を勉強してる人はこういう時いいでしょうね。私はThank youしか言えなかった。 来年まで勉強しておこう！さて私達の目的は花 より団子。航空機には全く興味ないのよね。わからへん。朝食抜きで行ったからお腹空いた。 暑いし～。日本のお店もあったけど、せっかくなのでアメリカらしいものと言うことで佐世保バ-ガ-1000にした。並んでやっとありつけた。しかしデカイ！15cmはありそう。 暑かったのでビ-ル  300も美味しかった。日本のより軽い感じだ。ロングの長～いグラスのは売り切れだった。大きなビ-ル瓶？のは2200だか2500だか。いくら何でもそんなには飲めん。ケ-キも食べたかったけどハンバ-ガ-だけでお腹いっぱい。 ｹ-ｷもﾃﾞｶｯ！ でもﾁｮｺﾚ-ﾄｹ-ｷが美味しそうだった。あ～ん残念！ ｹ-ｷを最初に食べればよかったなぁ。 お肉が好きな人  はステ-キ、じゃがいも、とうもろこしで1000だ。でもいっぱい並んでいていつ頃ありつけるのやら・・ 屋内ステ-ジでは色んなバンドがノリノリでやってた。 アメリカ空軍、海軍、自衛隊の航空機 が地上展示されてた。軍事評論家じゃないのでよく解らないが、嘉手納基地から最新鋭機F-22（ラプタ-）が飛来してた。本土初公開？これが160億円!?騒音問題のためか？アクロバット飛行はなかったけど充分楽しめた。午後には何回か落下傘降下もあったし。 3時過ぎ、航空機が各自基地へ帰るさいの離陸は見なかったけどはるか大空を旋回して飛んで行った。 時間 がなかったので花火は見なかったけどそれなりに楽しかったぁ。今度行く時はレジャ-シ-トか携帯用椅子を持参しょうっと。帽子も忘れたので大分日焼けしてしまった。 これはﾏｽﾞｲ。ｼﾐ､ｼﾜには注意！注意！ｵﾊﾞｻﾝだからね。 それに最初にｲﾍﾞﾝﾄｽｹｼﾞｭ-ﾙ表をもらわないとね。  あっ、今月は横須賀フレンドシップデ-もあったんだよね。春にも日米親善横須賀ｽﾌﾟﾘﾝｸﾞﾌｪｽﾀもあるみたいだし。 あとは厚木基地では春に日米親善桜  祭りがあるのかな!?一体日本には米軍の基地がいくつあるんだ!?日頃考えたこともなかった。 ちょっと遠いけどいつか行ってみたいなぁ。 食い気 の方だけどね。あはは。 お土産はTｼｬﾂ 1000。ほとんど1500以上だったけどその場でﾌﾟﾘﾝﾄしてくれる安いのにした。夏はじゃぶじゃぶ洗えるのでTｼｬﾂで充分だ。私は運動してるのでTｼｬﾂは一年中着てるので何枚あってもいい。 ﾋﾟｻﾞ､ｱｯﾌﾟﾙﾊﾟｲ､ｹ-ｷは買いたかったけど他に行く所があったので買わず。とっても残念無念。 来年の楽しみにしょう♪ |
) 天気 晴れ日付が変わっちゃったけど、今日は午前中パソコン  同好会へ行ってきた。デジカメのSDカ-ドを差し込むんだけど、私がお借りしているパソコンは悲しいかな  差し込み口がない。なので見てるだけ～～。遊んでましたぁ～さて私のはあるのかな!?まだ見てもいないけどね。 次回はデジカメ持参だそうです。 しかし持ってないのよね。 どないしょ。買えば出費だしなぁ。ないとお勉強にはならないし。はぁ、困りました。ランチ はひさびさにはいから亭でラ-メン 、餃子、ライス、牛タン塩、カルビ、オイキムチ、カクテキ、パッピンス（苺）忙しくて朝食抜きだったので食べまくり。ふぅ～最近少食なのでお腹いっぱい。 あービ-ル 飲みたかったなぁ。私は昔からお肉は牛さんを想像しちゃって食べられなかったんだけど、最近カルビ位なら食べられるようになった。 誰かがウマイ、ウマイと言ってたタンも想像すると…。 でも食べたら塩、胡椒にレモン汁が牛タンに絶妙。やみつきになりそう。 パッピンス（苺）も美味しかったぁ。  幸せ  幸せ |
) 天気 晴れ（書いてたら0時を回ってしまいました。 ）わぁーい！ひさびさに日記を書くじょ。 台風一過が去ってあづい、あづいじょ。（ ～）水害に遭われた所は大変だね。災害はいつ何時やって来るか解らないから気をつけなくちゃね。 静岡県沖で地震があったけど、全然知らんかった。11日午前5時7分頃。爆睡してたからね～ 震度6弱だって。 TV・食器棚固定して、怪我なしだって言うけど、TVってベルトでどうやって固定すんの？わからへん。 うち何にもやってないなぁ。倒れて危ない物と言えば、冷蔵庫に食器棚、箪笥、仏壇。突っ張り棒買って来なくちゃね。ひとつに対して何本必要なんだろう？ それにしてもTVって!? あっ、電子レンジは上の方にあるから下に置くかな。 関東大震災から何年？ 東海地震、東南海地震、東京直下型…。 いつ来るんだろう。 TVの緊急地震速報ってスィッチ入ってなくても鳴るの!?うちのTV壊れそうなのよね。どないしょ。 「備えあれば憂いなし」だけど、全然用意してないじょ。 昔は玄関にヘルメットとか置いといたけど、どっか行っちゃった。缶詰めも食べちゃったし、缶パンはありそうだなぁ。 貴重品もまとめて置かなくちゃだけど、泥棒に持って行かれる可能性もあるし。コピ-じゃダメなんだろうか!? また少しずつ用意しておこう。ところでどこに置くかが問題なのよね。家が潰れて倒れたら、取り出せないし。それより自分が逃げ出せないと意味ないね～ |
認知症の予防についての考え方  発症ﾘｽｸを減らしても、認知症にならないわけではない。脳の活性化を図っても、認知症にならないわけではない。↓ 認知症になっても困らないように今から準備を！！ 自分が認知症になった時に困らないための10か条 1）体を鍛えておくこと。腕力も忘れずに。（足 、腰）2）標準体重にしておくこと。（知り合いにﾃﾞﾌﾞｵﾊﾞｻﾝがいますが、ﾎﾞｹたら大変だと思います。お尻拭くのだって・・・また痩せ過ぎも床ずれの心配があります。普通がいいんですね。） 3）皮膚病、とくに水虫は治しておくこと。 4）歯を治しておくこと。 5）前立腺肥大でおしっこの出にくい人は泌尿器科医に相談し、必要な処置はしておくこと。 6）難聴の人は補聴器をつけることが理解できるうちに、つけ、慣れておく。 7）ﾍﾞｯﾄﾞの上で用をたさなければならないことがある。 8）短気を直すこと。 9）感謝の言葉を忘れずに。 10）何でも見てやろう、参加してやろうの精神を。 認知症の人と接する時の心がまえ 『認知症の本人には自覚がない』は大きな間違い（不安を持ちやすい） 言い聞かせは逆効果、したいことはしたい！どんな妄想でも本人にとっては真実 （否定しない。）日々おかしなことをするので怒り  狂ってます。 長～い、長～い心で接しなくてはと思っているのですが・・・一人の人として、人生の先輩として接する。認知症介護をしている家族の気持ち とまどい・否定 ↓↑ 混乱・怒り・拒絶 ↓↑ 割り切り ↓↑ 受容 認知症介護をする上で。。 介護をしている家族は…・ひとりで抱え込まない。 ・がんばらないで、適度に息抜きをする。（ｺﾞ-ﾙが見えない。） ・上手にｻ-ﾋﾞｽを利用する。 周りの人は…・介護をしている人を批判しない。（それぞれなので） ・介護している人をねぎらう。 ・認知症の方や介護をしている人の愚痴を聞く だそうです。大変ためになりました。 映画の中の政子さんは絵を描くことによって花開くのですが、母もﾃﾞｨｻ-ﾋﾞｽでぬりえをやらされますが、自分で描く絵の方が良いのかなぁとも思います。 今度一緒に絵でも描きましょうか。って機嫌よくないとﾀﾞﾒなんですよね～ 日々、妄想があるから・・ |
 天気 晴れ文部科学省、厚生労働省、特別選定推薦 『ﾕｷｴ』の松井久子監督作品『折り梅』を観て来ました。 初監督作『ﾕｷｴ』でｱﾒﾘｶ人の夫とｱﾙﾂﾊｲﾏ-に冒された妻との強い絆を描き、高い評価を受けた松井久子監督。『ﾕｷｴ』の自主上映会は全国で600回以上を数え、松井監督と人々との直接の交流が各地で広がった。監督が本作の原作「忘れても、しあわせ」（日本評論社刊）の著者小菅もと子さんと出会ったのも、『ﾕｷｴ』上映会の席。映画化を希望した監督をあと押しするかたちで市民運動が盛り上がった。小菅さんの住む愛知県豊明市の市民たちが映画製作実行委員会を結成し、さらに愛知県犬山市を中心に『折り梅』応援団が組織されるなど、熱いﾈｯﾄﾜ-ｸが全国規模で展開。こうして資金集めから撮影協力まで、作り手と観客が一体となり一本の映画を作り上げるという快挙を成し遂げた。（ﾊﾟﾝﾌﾚｯﾄのままです。） 上映会の前に社会福祉士、精神保健福祉士、介護支援専門員の方のお話がありました。手  の運動と。認知症とは様々な原因により脳の細胞が死んでしまい、それによって一度獲得した知識等の機能が失われ、生活する上で支障が出ている状態。脳の老化が実際の年齢よりも病的にかなり早く訪れた状態。現在の医学では、誰が認知症になるか解らないそうです。（怖いですね～）65歳以上の14人に1人、85歳以上の4人に1人の割合で認知症の症状が見られる。（ご親戚の65歳以上のじいさん、婆さんがいたら、1人か2人はいらっしゃるということですね。）高齢になるほどなりやすい病気だが、最近では40歳代で認知症になる人もいる。基本的には、治療や対応により状態が落ち着いたり症状の進行を遅らせることはできるが、認知症そのものを治すことは出来ない。日本における4大認知症 ｱﾙﾂﾊｲﾏ-型認知症（病）（約５割）脳血管性認知症（約２割）脳卒中とか・・たぶん母はこれだと思います。ﾚﾋﾞ-小体型認知症（約２割）ﾊﾟ-ｷﾝ症前頭葉・側頭葉型認知症（1割未満）若い男性・50代認知症の症状 大きく分けて、『中核症状』と『周辺症状』がある。中核症状は程度の違いこそあれ認知症になれば必ず起こる症状。周辺症状は、その人の性質や環境によって起こったり起こらなかったりする。周辺症状が全く起こらずに認知症が進行するｹ-ｽもある。（母はこの周辺症状があります。波 がありますが・・）中核症状  記憶障害・思い出すのが困難になったり、新しいことが覚えられなくなる。 ・年齢相応の物忘れと認知症による物忘れは違う。 見当識障害・日付や場所、人物などの感覚が不確かになる。 理解・判断力の低下・考えるｽﾋﾟ-ﾄﾞが遅くなり、二つ以上のことが重なるとうまく処理出来なくなる。（なので一つのことだけしか言わないようにする） 中核症状 実行機能障害・家電製品が換わると操作方法が同じでも使えなくなったり、調理が難しくなってくる。 その他・失語→物の名前が出なかったり発音できなくなる。 ・失行→身体機能は問題ないが行為ができない。（服 が着られなくなる。）・失認→物をその物と認識できなくなる。 周辺症状（出ない人も多い） 不安・焦燥幻覚・妄想（ものとられ、嫉妬）徘徊（友達に夕暮れ症候群？とか聴いたような・・夕方になると実家へ帰りますと言う）興奮・暴言・暴力不潔行為（友達や知人に聴いたところによりますと、ﾄｲﾚの壁をう○こだらけにしたり、ﾄｲﾚの中の水で顔を洗ったり、仏壇にう○こが丸めてお供えしてあったり、特に畳にう○こが入り込むと取れなくなると嘆いておりました。よく後ろにﾎﾞﾀﾝがあるｻｽﾍﾟﾝﾀﾞ-を穿かされてたりしますけど、そういう理由からなんですね。普通のｽﾞﾎﾞﾝではいじくりまわして大変なことになりますね。）せん妄→意識がはっきりせず、興奮等が見られる（夕方～朝、熱がある時）介護抵抗収集癖（映画の中の政子さんは雑巾でしたけど、あるおばあさんは押し入れに食パンを溜め込んでいたそうです。）認知症の診断・治療 早期診断、早期治療が大事なわけ・数は少ないものの、治る認知症もある。（甲状線機能低下、肝機能、B12不足）治る認知症も発見が遅いと手遅れになってしまう。 ・ｱﾙﾂﾊｲﾏ-型では、薬物療法をより早期に行うほど、進行を遅らせられる場合もある。 早期発見するには・認知症の症状と似た症状が見られた時は年のせいと思わずに「もしかして認知症かも？」と疑ってみる。 認知症の診断・治療 ・怪しいと思った時には 「お昼は何食べた？」 「今日は何月何日？」 「子供の人数と名前は？」などと聞いてみる。 ・しかし、認知症の初期にみられ『とりつくろい』によって、機能低下が隠れてしまいやすい。このため発見が遅れてしまうことが多く、早期発見には『とりつくろい』を見抜くことが重要となってくる。 （母はﾃﾞｨｻ-ﾋﾞｽで今日は何日ですか？って聞かれるようで、出かける前新聞を見てﾁｴｯｸして行く。知能犯なんだか、学習するんだか。 それにしてもおにぎり をたくさん作ったり、おかしなことをしますが。認知症の診断・治療 認知症の症状に似た症状が見られたので、「おじいさん、お昼は何食べた？」と聞いてみると…。年齢相応の物忘れ「ご飯と大根の味噌汁、鯵の開き。あと何かあったけど、なんだっけ？」 認知症による物忘れ「ご飯と味噌汁と沢庵」（味噌汁の具を聞かれると）「さてなんだっけ？」 認知症の診断・治療  認知症の治療・薬物療法が中心だが、非薬物療法（学習、音楽  、園芸）も効果があると言われている。認知症の経過初期:記憶障害、不安焦燥など 中期:理解・判断力の低下、周辺症状（徘徊）など 末期:意思疎通困難、身体機能低下など（周辺症状消失） 誤えん性肺炎や敗血症などで亡くなることが多い。認知症の診断・治療  認知症の専門家・治療:神経内科、精神科など ・介護:ｹｱﾏﾈ-ｼﾞｬ-（介護支援専門員） 包括支援ｾﾝﾀ- 認知症専門棟を有する施設など （前ｻｲﾄでお会いした方に伺ったのですが、認知症で癌患者だと受け入れてくれる施設、病院は限られてくるそうです。その方は大変な思いをされたようで泣いておられました。） ・権利:日常生活自立支援事業 成年後見制度 ・家族:認知症の人と家族の会など 認知症の予防についての考え方 脳血管性以外の認知症は、原因が完全に解明されていない。↓ 発症のﾘｽｸを少なくする。・脳卒中や高血圧、高脂血症、肥満などを予防する。（生活習慣病、ﾒﾀﾎﾞを抱えているﾁﾐ気いつけなあかんよ！あはは！そういうわだすも脳卒中と肥満？が危ないべー。） 脳の活性化を図る。・閉じこもらずに何事にも積極的にﾁｬﾚﾝｼﾞする。（化粧  や正装、計画を立てて旅行するなど）それには貧乏ではどうにもならんわ。 やっぱりこの世の中銭ずら～ |
) 天気 小雨後曇り 鬱陶しい天気が続きますけど、鮮やかな紫陽花の花にはキリッとさせられますね。 一昨日は何時ものように午前中ソフトリフレッシュ体操。 午後何時ものおじいさん？と卓球やろうとしたら、用事があるって。鮎釣りでも行ったのかな!? で友達を誘ったらことごとく断られた。みんな忙しいのね～ でもしぶとく待ってたら、3人組がやって来た。チョ-ラッキ-。拾う神？もいた。 最初初心者だからとオバサンに断られたんだけど、無理やりお連れのオジサンにお相手お願いしちゃった。 したらそのオジサン遥か昔の中学生の頃やったことがあると言う。 感覚を取り戻すのに時間 が掛かるようだったけど、やはりやってれば全然違う。筋がある。色々教えて頂いた。またオジサンとやりたいな。上手い人とやらないと上達しない。なんだかこの2時間でコツが掴めた気がする。 オジサンはひさしかぶりで長袖なんぞ着てきたものだから汗 びっしょり。スポ-ツする時は半袖じゃないと大変な目  に合いますよ。暑くて死にそ～ 水をガブガブ。水がウマイ。 あーー生き返った。 卓球のラケットはペンの安いのだけど、先生のは 15,000もするから私のより重いし、打ち込んだ時の感触が全然違う。と言ってまだ初心者だから、高いの買えないけど今度はシェイクハンドのラケットを買ってしまった。これの方が強力な玉を打ち返せるような気がする。 うひょ～また楽しみが増えたぞ～ |