認知症の予防についての考え方 発症リスクを減らしても、認知症にならないわけではない。 脳の活性化を図っても、認知症にならないわけではない。 ↓ 認知症になっても困らないように今から準備を!! 自分が認知症になった時に困らないための10か条 1)体を鍛えておくこと。腕力も忘れずに。(足、腰) 2)標準体重にしておくこと。(知り合いにデブオバサンがいますが、ボケたら大変だと思います。お尻拭くのだって・・・また痩せ過ぎも床ずれの心配があります。普通がいいんですね。) 3)皮膚病、とくに水虫は治しておくこと。 4)歯を治しておくこと。 5)前立腺肥大でおしっこの出にくい人は泌尿器科医に相談し、必要な処置はしておくこと。 6)難聴の人は補聴器をつけることが理解できるうちに、つけ、慣れておく。 7)ベッドの上で用をたさなければならないことがある。 8)短気を直すこと。 9)感謝の言葉を忘れずに。 10)何でも見てやろう、参加してやろうの精神を。 認知症の人と接する時の心がまえ 『認知症の本人には自覚がない』は大きな間違い (不安を持ちやすい) 言い聞かせは逆効果、したいことはしたい! どんな妄想でも本人にとっては真実 (否定しない。) 日々おかしなことをするので怒り狂ってます。長~い、長~い心で接しなくてはと思っているのですが・・・ 一人の人として、人生の先輩として接する。 認知症介護をしている家族の気持ち とまどい・否定 ↓↑ 混乱・怒り・拒絶 ↓↑ 割り切り ↓↑ 受容 認知症介護をする上で。。 介護をしている家族は… ・ひとりで抱え込まない。 ・がんばらないで、適度に息抜きをする。(ゴ-ルが見えない。) ・上手にサ-ビスを利用する。 周りの人は… ・介護をしている人を批判しない。(それぞれなので) ・介護している人をねぎらう。 ・認知症の方や介護をしている人の愚痴を聞く だそうです。大変ためになりました。 映画の中の政子さんは絵を描くことによって花開くのですが、母もディサ-ビスでぬりえをやらされますが、自分で描く絵の方が良いのかなぁとも思います。 今度一緒に絵でも描きましょうか。って機嫌よくないとダメなんですよね~ 日々、妄想があるから・・ |
過去のコメント
カズさん♪
山が好きなのですね。認知症になって道迷いしたら、ご家族に迷惑がかかるのではないでしょうか。山中捜すのは大変ですよ。山岳救助隊を要請することになったら大事です。因みに費用がかからないのって、海!?、山!?空!?何でしたっけ!?
熊倉山は登ったことがありません。昔、パ-ティで知り合った方が登られて下山が夜になってしまい大変だったとおっしゃってました。
今頃、キノコが採れるのですね。舞茸ですか!?舞茸は天ぷらが一番美味しいかも!?あとは油炒めかしら!?ハナビラタケは聞いたことありますが、山には毒キノコも沢山ありますので注意しないとね。詳しいのですか!?
昔、茸狩りと講習会(新聞で見たような気がします。)みたいなのがあって妹と参加したことがあるんです。結局一つも採れず、先生が採られたので料理して食べた記憶があります。確か先生(普段は会社員らしいです。)は東北地方の方でした。あちらは茸、山菜など本場ですものね。
私の生息地はナイショです。秘密のあっこちゃんデス。(古っ)これって公開日記ですからね~
山が好きなのですね。認知症になって道迷いしたら、ご家族に迷惑がかかるのではないでしょうか。山中捜すのは大変ですよ。山岳救助隊を要請することになったら大事です。因みに費用がかからないのって、海!?、山!?空!?何でしたっけ!?
熊倉山は登ったことがありません。昔、パ-ティで知り合った方が登られて下山が夜になってしまい大変だったとおっしゃってました。
今頃、キノコが採れるのですね。舞茸ですか!?舞茸は天ぷらが一番美味しいかも!?あとは油炒めかしら!?ハナビラタケは聞いたことありますが、山には毒キノコも沢山ありますので注意しないとね。詳しいのですか!?
昔、茸狩りと講習会(新聞で見たような気がします。)みたいなのがあって妹と参加したことがあるんです。結局一つも採れず、先生が採られたので料理して食べた記憶があります。確か先生(普段は会社員らしいです。)は東北地方の方でした。あちらは茸、山菜など本場ですものね。
私の生息地はナイショです。秘密のあっこちゃんデス。(古っ)これって公開日記ですからね~
こんにちは。
認知症って成らない為にも、成ってからの準備?もぐうたらな俺には、なかなか大変です~
俺は山が好きなので、認知症に成ったら、道迷いでもして、骨に成るかと思いますが。
先週は、秩父の熊倉山と言う山へ行ってきました。
ブナの枯木にごっちゃり生えていて、少し採って来て、キノコ汁にして頂きました。
あとハナビラタケも。
これは初めて採りました!
どちらも美味しかったです。
山に蛇は少ないですよ。
キノコ、山菜、犬の散歩、普通の山歩き、とずいぶん山には行きますが、蛇に出会ったのは1~2回です。
イノシシが居る山は、みんな食べられてしまうという話も聞きました。
マムシは、イノシシの大好物らしいですよ。
すももさんは、キノコ、山菜に詳しいですね!
山育ちなんですか?
こないだは、曇り空で景色が全然駄目でした。
またあの辺りへ行ってみたいと思います。
認知症って成らない為にも、成ってからの準備?もぐうたらな俺には、なかなか大変です~
俺は山が好きなので、認知症に成ったら、道迷いでもして、骨に成るかと思いますが。
先週は、秩父の熊倉山と言う山へ行ってきました。
ブナの枯木にごっちゃり生えていて、少し採って来て、キノコ汁にして頂きました。
あとハナビラタケも。
これは初めて採りました!
どちらも美味しかったです。
山に蛇は少ないですよ。
キノコ、山菜、犬の散歩、普通の山歩き、とずいぶん山には行きますが、蛇に出会ったのは1~2回です。
イノシシが居る山は、みんな食べられてしまうという話も聞きました。
マムシは、イノシシの大好物らしいですよ。
すももさんは、キノコ、山菜に詳しいですね!
山育ちなんですか?
こないだは、曇り空で景色が全然駄目でした。
またあの辺りへ行ってみたいと思います。