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 天気 晴れ 念願の北海道上陸しました。とりあえず函館だけどね。 と言っても今の時期桜  は咲いてないしまだ枯れ野だしなんだかねぇ。。いつも旅行行く時は天気視てﾊﾞﾀﾊﾞﾀ出かけて行くので、結構ﾐｽったりする。 今回もやってしまった。飛行機  が嫌いなので、JRの春の大感謝祭（期間限定4/1～4/10迄）2泊しょうと思ったら4/8は目当ての宿が除外日だった。そこで機転が利けばいいんだけど、赤湯温泉  にこだわったため、1泊にしてしまった。青森辺りにして置けばよかったかな!? あ～ぁ金曜日は第１回目の卓球教室が入ってたんだわさ。何やってんだか!? やっぱり2泊して精力的に回った方がよかったよね。どちらかと言うと隅から隅までｽﾞｽﾞｽﾞ-ｲｯﾄ見たい方なんで…。(笑) ﾎﾞｹ婆さんは全く興味なさそうだったけどね。  出発はﾎﾞｹ婆さんのこと考えてゆっくりと。あまりにゆっくりし過ぎて上野駅で1Hも待つことになっちゃった。ありゃ～＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／ 限定列車なので他のには乗れないんだよね。 はやてって自由席はないんだよね。知らなかったぁ。  一本早いの乗っちゃおうかと思ったけど残念でした。  そうよね、青森まで自由席にしたって平日だとそんなに乗る人いないもんね。 ﾘ-ﾏﾝ位しか…。大変だね。ﾘ-ﾏﾝも。 上野11時02分のはやて15号に乗って函館着いたのが5時半。正確には17:33（八戸14:03着白鳥15号八戸14:14発指定） 最初夜景なんかどうでもよかったけど、まだ時間もあり、ｼｬﾄﾙﾊﾞｽの時間6時にちょうどよかったので、函館山行って見た。 あぃやー行ってよござんしたねぇ。ﾎﾝﾏ宝石箱をひっくり返したようだわ。綺麗だったぁ。 まだ神戸、長崎の夜景は視たことないけど…。 でもｶｯﾌﾟﾙで来るべきよねぇ。親子じゃあまりに寂しすぎる。 次行くのは何年後になるだろうか？ だんだんﾎﾞｹ婆さん薬が切れてきてﾛ-ﾌﾟｳｪｲの中で「おろしてくれー」って叫んだ。  ったくやんなっちゃう。箱の中でﾄﾞﾄﾞｯと笑いが起こった。そんなに高低差ないのにね。  で宿に着いたのが8時。時間も時間なのでﾊﾞｲｷﾝｸﾞ会場へ。  私は朝食はﾊﾞｲｷﾝｸﾞでもいいけど夕食はゆっくり懐石料理がいいなぁ。 昨年松島行った時はよかったな。 ﾎﾃﾙ側としては人件費削減できるんだろうけど。 夕食までもﾊﾞｲｷﾝｸﾞだとなんだかなぁ!? JR（新幹線  ）と宿（湯の川温泉）でひとり 22,000だから、文句言えないか!?いつも温泉 に行くと、まずご飯 の前入って、その後入って、寝る前入って、朝風呂と計4回は入る。場合によっては5回入る時もある。今回は疲れて寝てしまった。朝風呂1回入っただけだが、露天風呂が赤湯でよかった。 寝てしまってもったいなかったなぁ。(笑) 宿は台湾の観光客がいっぱいいた。 9時すぎにﾎﾃﾙを出て、ﾀｸｼ-で五稜郭まで。またﾎﾞｹ婆さん固まってる。 五稜郭ﾀﾜ-から視ると思ったより小さい。 時間的に五稜郭の周りは歩けなかった。 赤ﾚﾝｶﾞ倉庫群は飛ばして（横浜の赤ﾚﾝｶﾞ倉庫街は視たからね。） またﾀｸｼ-で旧公会堂まで。重要文化財旧函館区公会堂見学。これはよかった。素晴らしい。 観光客に写真撮影  お願いしたら、ﾌｨﾝﾗﾝﾄﾞの人だった。お顔がﾓﾝｺﾞﾛｲﾄﾞっぽかったけど、観光でやって来てた。それからイカスミのｿﾌﾄｸﾘ-ﾑ食べながらﾊﾘｽﾄ正教会まで。ﾛｼｱ正教って十字を切る時ｶﾄﾘｯｸとは逆なんですね。 またﾀｸｼ-拾って何を思ったか1H早いｽ-ﾊﾟ-白鳥に乗っちゃったんだよね。指定席で検札もあったんだけど、ｱﾊｯ！その後気がついた。 でたまたま八戸まで誰も来なかった。いゃー冷や汗 もんです。自由席があったからよかったけど、なかったらどないするねんな。 単線なんだか強風で他の列車が遅れ、14分遅れ。って八戸からまた指定席のはやてだから、また1H待ち。 ったく何やってんだか。もったいなかったなぁ。 ｶﾄﾘｯｸ元町教会も観られたのになぁ。  北海道って広いね。やっぱり飛行機 で行って精力的に回った方がよいかも。お年寄りにはきつそうだけどね。 貴重な昼間の時間を電車  に乗ってると言うのももったいなかったね。今度行くとしたら、寝台特急『北斗星』、『ｶｼｵﾍﾟｱ』かﾌｪﾘ-ですね。でもﾌｪﾘ-乗り場まで時間がかかるからやっぱり寝台特急か。 大阪からは寝台特急『ﾄﾜｲﾗｲﾄｴｸｽﾌﾟﾚｽ』も出てるんでしたっけ。よく知りませんが。 と言う訳でたいした土産話はないんだけど、青函ﾄﾝﾈﾙの技術ってｽｺﾞｲね。なんたって海  の下なんだから。今度は青森だな。恐山行ってみたいし、下風呂温泉 入ってみたいし、ねぶた祭りも観てみたい。いつのことになるのやら。  お土産は何故か北見特産の薄荷の楊枝にした。これは結構気に入ってます。 |
| 天気 晴れ しばらく日記をかかないでいたら心配してか？ﾒ-ﾙをくださった方がいる。女性だけどね。  (笑)全くありがたいことである。いつもありがとう。  ふと思う。もしこのまま死んでしまったら、ここはどうなるのだろうか!?と。 あっちゃんのことは誰も知らないはずだから、永久にｽﾄｯﾌﾟか!? いつ何時人間はどうなるのか解らないのである。  さて、すっかり春ですね。 3～4日前から鶯の鳴く声が聞こえるようになった。 そして、ﾋﾞ-ｺﾋﾞ-ｺうるさいので、燕!?まさかいくらなんでも早い!?よく見たらﾋﾖﾄﾞﾘよりは小さい鴬色の鳥。 何の鳥だろう!?ｶﾞﾋﾞﾁｮｳかな!?昔は見かけなかったような気もするが…。 そう言えば最近雀見ないなぁ。昔は電線にいっぱいいたような気がしたけどね。 米処にはいるんだろうか!?だんだん雀も住み難くなったのかな。 先日愛育班でﾌﾗﾀﾞﾝｽ講習会があり行ってきた。皆さん参加しているのかと思ったらたったの11人。  でも初めてなので楽しかった。今度はﾍﾞﾘ-ﾀﾞﾝｽやってほしいなぁ。 そして都内に出かける機会があり、フグを食べて参りました。 てっさに唐揚げ。その日は少し寒かったので、生ビールで乾杯  したあと熱燗 でやりました。今度ゆっくりｺ-ｽでいただきたいなぁ。 そしてその後ひさびさにﾗ-ﾒﾝ食べたんだけど。 最近は鰹節のが流行り!?潰したニンニク入れたらまろやかになったけど、私は太麺ならｻｯﾎﾟﾛ味噌ﾗ-ﾒﾝが好き。細麺なら、支那そばの醤油が好き。 塩なら太麺!?あんまり食べないからわかんないけど。 鰹節はつけめんにはよいかもね。 後薩摩黒豚餃子と言うのも食べた。美味しかったぁ。 昔はそれにﾋﾞﾝﾋﾞ-ﾙの3点ｾｯﾄだった。なので現在に至ってる訳(笑)だけど、最近は食べなくなったなぁ。 先日の土日はﾁｮｯﾄ風邪を引いていたので、日記の旅に出て検索しまくっていましたぁ。 おかげさまで2名ほど面白い日記見つけましたぁ。 ひとりは今まで100人程お見合いされたそうである。 あーそう考えると私なんてまだまだ修行が足りないね。 これからここで会ったとしてもそんなには会えない。 あーお婆さんになっちゃうよ。 もう一方の日記はなんと言うか、人柄がﾕﾆ-ｸ｡私にはないものがある。 本当に色んな人がいて楽しい。おふたりとも女性だけどね。  |
天気 小雨 のち曇り 今日は花  冷えで、寒いです。わんこを連れｳｫ-ｷﾝｸﾞに行った時、綺麗な芝生のお庭がいつの間にかﾎﾞ-ﾎﾞ-。 そう、それだけ年月が流れたと言うことか。人間も年をとり管理ができなくなったのだろう。 興味がなければ、若い人はやろうとしない。いや、若い人がいないのかも知れない。 それにしても自然は凄い。 我が家も猫の額ほどだが、庭があり、草花が植えられているが、近所のｵﾊﾞｻﾝに畑にしたらと言われた。 うーん！植木を全部切るのも気の毒だし、味気無い。 畑にしたってせいぜい3～4坪程度。それでも地固めしてあるから、土を買ってこなければならない。どの位買えばよいのか?どうするか？思案中である。 ネギ、茄子、なっ葉くらいは作れるか。 最初、高麗芝でなく、西洋芝にしたら管理がとても大変なので止めて、玉ﾘｭｳﾉﾋｹﾞを増殖中である。 あーそれにしてももう少し広ければもっとたくさん作れるのにな。 裏にも少しあるが、木を植えてしまった。 それに斜め裏のおじいさんが亡くなって、息子ひとり。 草取りせずばんばん除草剤を撒く。風向きによってはこちらに飛んでくる。なので裏なんぞ作れない。 ったく、たいして広くもないんだから、んなもの撒かず草取りしろっつうの！ うじぁ～～ ﾊﾞ～ﾛ～わたしゃ除草剤なんてものはキライじゃ。撒くな！ どうして除草剤なんぞ売っているのだろう。いづれは地に滲みて川に流れて行くのに。 撒けば鳥達もﾊﾞﾀﾊﾞﾀ死んで行くのに。 そう言えば友達も塀を乗り越えて裏の○○ｼﾞｼﾞｲに勝手に除草剤撒かれたと言って怒ってたことがあったっけ。 茹でだこでやかんの友達とよく喧嘩にならなかったものだ。 たとえ面倒臭くても自然に近いやり方でやろうよ。 旅行とか行った時畑に除草剤が撒いてあるとｿﾞｯとする。 その近くて゛野菜が青々としているのだ。 あの野菜は絶対食べたくないな。 |
| 天気 晴れ 昨日は本当に風が凄かったですね。 23日朝、成田空港A滑走路で米国の貨物機ﾌｪﾃﾞﾗﾙｴｸｽﾌﾟﾚｽ（ﾌｪﾃﾞｯｸｽ）航空80便（MD11型機）が着陸に失敗して炎上する事故があった。 ｳｲﾝﾄﾞ・ｼｱ（気流の乱れ）が発生すると注意を呼びかけていたらしいが…。 成田空港初の死者乗員2人 どうやら同型機は他の航空機に比べ操縦が難しいらしい。 怖いですね～ 私は飛行機 嫌いなのよね。鉄の塊が空飛ぶなんて信じられない。こんなんじゃ海外旅行  行きたくても行けないね。船  だと時間かかるしね。船だって安全とは限らないし。話しは変わりますが、ｳｫ-ｷﾝｸﾞ始めました。まだ2回目だけど。無理せずやるつもりです。 やっぱり体重落とさないかんわ！ ご飯 も計って食べるようにしました。ふと思ったのですが、私って男の人と一緒にご飯 食べてても、食べるの早いわ。きっとそれが太る元だね。よく噛んで食べないと。 噛んで食べないから、脳が満足しなくてつい食べすぎちゃうのよね。 我慢！ 我慢！ ｳｫ-ｷﾝｸﾞしてると、色んな野の花 が咲いてるね。タンポポにｽﾐﾚ､ﾊｺﾍﾞ位なら解るけどあと全然解らないや。 小さな小さな草花覚えたら楽しいだろうね。  食べられるのもあるんだよね。 今度図書館行って調べてみるかな。食糧難が来た時覚えておくといいかもね。 あーなんだか山菜採りに行ってみたいな。でも熊がいると嫌だな。 一度ﾈﾏｶﾞﾘﾀﾞｹと言うのを採ってみたいんだよね。 長野かどっかで有料 で採らしてくれるみたいだけど今年は行ってみるかなぁ。温泉 入って、地熱でお芋（さつまいも、じゃがいも）、とうもろこしを蒸かして食べるのもいいなぁ。それまで彼氏見つかるのだろうか？ 結局私は食べることばかりだね。こんなんじゃ痩せられないか!? |
| 天気 晴れ風強し 夕べも風が強かったですね。 裏の緋梅もいつの間にか散ってしまって、今お庭の最小小梅、花香美、大輪の八重の記念梅が最後とばかり咲き誇ってますが、この風で終わりかな。 ｻﾝｼｭも咲いてますね。 腕が痛かったので剪定できず大木になってしまいました。 男手がないので切るのが大変だぁ。いつも私がやっていたのです。「何処で覚えて来たんだい？」なんて言われながら自己流でね。 植木屋すももですね。でも太い枝切るのは、至難です。切れるかなぁ。また腕が痛くなりそうだわﾝ。 梅はもう28年前水戸の梅祭りの時購入して植え付けしたものなのよね。  何年か前から梅雨時近くになると、ﾊﾙｼﾒｼﾞが出て来るんだわ。今年はキノコの先生に伺って食べてみようかな。 どんな味がするんだろう。うふふ！楽しみだわ。 今日はﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸｴｸｻｻｲｽﾞの日で結構きつかった。もも上げで汗だく  ｱﾍｱﾍ～｡膝がいだぁ～い。でも痩せるためじゃ。頑張らねば。あと今日は平成21年度第1期のﾘﾌﾚｯｼｭ体操教室の申し込みがあって、初心者の金曜卓球教室なんてのもあったから申し込んで来た。 4月から楽しみだぁ。  ｴﾍﾍ！いい出会い  があるかな!?やってみたいことはいっぱいあるけど、同じ日にいくつも入れるとまた挫折するからこの位で止めておこうかな。 将来は社交ﾀﾞﾝｽ、ﾍﾞﾘ-ﾀﾞﾝｽ、日本画、陶芸、篆刻、短歌、書道とかやってみたいなぁ♪ 私は致命的なんだけど、女性らしい編み物、ﾊﾟｯﾁﾜ-ｸみたいなのはﾆｶﾞﾃなのよね。でも編み物出来るといいよね。実用的だもんね。 今日のﾗﾝﾁ  はまた、はいから亭で日替わりﾗﾝﾁ 819ｻﾝｷｭ-ｶﾙﾋﾞ ﾕｯｹｼﾞｬﾝｸｯﾊﾟ 本日のｻﾗﾀﾞ ﾌﾙ-ﾂはﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ 単品でｵｲｷﾑﾁ 294計 1113でした。今日は突然ｹｱﾏﾈ-ｼﾞｬ-が来るっていうから、ゆっくりCoffeeなんぞ飲んでいられません。早く帰らねば。 ﾄﾞﾗｯｸﾞｽﾄｱでわんこのえさ（国産の）、醤油を購入して帰宅。 あー時間的にｽ-ﾊﾟ-行けなかった。晩御飯のおかずどうしょう!? 所でﾎﾟｲﾝﾄｶ-ﾄﾞでﾃﾞｨｽﾞﾆ-ﾗﾝﾄﾞかﾃﾞｨｽﾞﾆ-ｼ-に行けるんだけど、まだﾃﾞｨｽﾞﾆ-ｼ-は行ったことないのよね。 そこで質問ですが  ﾃﾞｨｽﾞﾆ-ｼ-ってﾎﾞｹ婆さんでも楽しめるでしょうか？大丈夫でしょうか？ |
| 天気 小雨かと思ったら止んでしまいました。 今日は『東京ﾏﾗｿﾝ2009』だそうで行って応援でもしょうかと思いましたが、止めてTVで視ることにしました。 鬼に笑われそうですが、来年行ってみましょ♪ 昨日は長崎市、東京でｿﾒｲﾖｼﾉの開花 宣言がありましたね。さぁ、あと一週間で満開。どこぞに見に行きましょうかねぇ♪ いい処があったら教えてくださ～い。 昨年の3/12はﾎﾞｹ婆さんと伊豆へ河津桜 を見に行きました。桜祭りは終わっていて、出店とかありませんでしたが、まだ少し桜は見られました。水仙も咲いてました。ｿﾒｲﾖｼﾉよりも早咲きで濃いﾋﾟﾝｸで綺麗でした。 宿は稲取に取り、思い立って出かけたので、宿と切符は別々で少々お高くなってしまいましたが…。 お料理は沢山出て来て食べきれないほどでした。やはり伊豆はお魚  が美味しいですね。宿で卓球するのが好きなのですが、ﾎﾞｹ婆さんが疲れたようなので止めました。ｱﾊｯ！彼氏だったら絶対やりまくったなぁ♪ 翌日は文化公園雛の館で吊るし雛の見学。赤、桃色、 とても可愛いらしく、華やかで女の子が喜びそうでした。唐辛子とかそれぞれ意味があるんですよね。ﾑｼが付かないようにだとか…。 私みたいにｵﾊﾞｻﾝになってまでも付かないと言うのは困りますけどね。(笑) 写真 撮影しょうと思ったらﾎﾞｹ婆さんさっさと出て来てしまいました。あまり興味なさそうです。本能で食べる こととお風呂は大好きみたいです。吊るし雛は他にも何ｹ所かあったのですが、雛祭りが終わってしまったので巡回ﾊﾞｽも終了してしまいました。残念。  そこで絹の会で吊るし雛の製作体験をすることにしました。 もうひとつひとつｷｯﾄになって売られているのです。色んなのがありました。 母は桃を作り、私はうさぎを作りました。 ﾎﾞｹていても昔取った杵柄。綺麗に出来ました。 私は小学生以来？なのでおまけにあまり得意じゃない。結構雑になってしまいました。「娘さんﾀﾞﾒねぇ。」と言われてしまいました。 ｸﾞｽﾝ。でも自分ではまぁ、まぁかなと。ｴﾍｯ。楽しかった。また行きたいです。 ﾎﾞｹ婆さんが一生懸命やってるので、赤い布をお家で作るようにと言って、くださいました。感謝。ありがたいことです。 少しずつ作って吊るせるようになればと思いますが、昨年以来やってません。 今度やりましょう。吊るし雛は九州の柳川と酒田にあるようですが、それぞれ微妙に特徴があるようです。 とても思い出深い旅となりました。 旅行はいいですよね。彼氏が出来たら年4回位はお泊まりに行きたいなぁ。 ある年輩のｵﾊﾞｻﾝは心臓が弱く、子供さんもなく、月に一度は温泉 旅行に連れてってもらってるようでした。羨ましい限りです。私にもそんなやさしい旦那さん見つかるのでしょうか？ |
| 天気 晴れ ここの所、一週間前位から、肩が凝ると言うか、張ると言うか、なんだか重いです。 いつもは全く肩凝りなどしたことないのですが、先日ｺｹたのがむち打ちになっているのでしょうか。 それとも数年前、雪  の日にｺｹて強打したのが出て来たのでしょうか。寝る時、心配になります。 あるｵﾊﾞｻﾝは朝方、くも膜下出血を起こし、「痛～い。」と言ったまま亡くなってしまいました。 この間亡くなったｵﾊﾞｻﾝも昨年肩凝りすると言っていて、脳内出血だったようです。倒れて22日間意識が戻ることはありませんでした。 色んな例を聴くに付け怖くなってしまいます。 もう少し様子見て治らなければ病院に行ってみょうと思います。 隣近所にもﾊﾞﾂｲﾁのお嫁さんがやって来ましたが、心臓の働きが弱いようで、手足が冷たくなり、具合が悪くなるようです。 脳梗塞で倒れたこともあるようです。 結局脳に血液が行かないからなんでしょうね。 母を病院へ連れて行った時見かけました。旦那さんと一緒でした。大変ですね。 まず健康が第一ですね。 先日母もひさびさに認知症のﾃｽﾄをいくつかやりました。数ヶ月ぶりです。 3つの単語例えば、桜 、車 、りんご を言って置いて、その間違うﾃｽﾄ簡単な計算とかやって数分後思い出してもらうもの。5種類（例えば、鍵  、ｽﾌﾟ-ﾝ､歯ﾌﾞﾗｼ､ﾍﾟﾝ､消しゴムなど）のものを並べ、隠して思い出して答えてもらうもの。何故だか母はまぁまぁ出来たのですが、今度「野菜の名前を言ってください。」と言われた時出て来ません。 いつも食べているのに。 だいぶ時間  が掛かりました。ﾋﾟ-ﾏﾝにﾌﾞﾛｯｺﾘ-に…。いつも食べて無いものばかり、言ってます。 看護師さんが「凄いね。ﾌﾞﾛｯｺﾘ-出て来る人あまりいないよ。」と言って笑っています。 それから、男爵に…。品種じゃあないんだけどなぁ。 それ位しか答えられませんでした。もっといっぱいあるのにね。  自分の年とか日にちはｽﾗｽﾗ言えちゃうのにね。 頭の中、どうなってるんでしょう。 結果21点以上あればいいのですが、19点でした。 かなり前の前回が17点だったから、まずまずかな。 ずっと現状維持でいてほしいですが。 回りに認知症の人がいないので、将来どうなって行くのかさっぱり解りません。 今のうちに、歩けるうちに旅行とか連れて行ってやりたいです。 本人は行きたがらないんですけどね。 ﾎﾝﾄは妹も交えた家族で行きたい所ですが、なかなかお休みが合いません。 みんなで行きたいなぁ。もうそんなに何年も行けないんだから。 |
| 天気 晴れ 昨日は都内に行って初めて卓球した。 i-modeで調べたら結構あるのね。でも卓球台があまりないけど…。 都内にこんな所があったなんて不思議。古～～い木造の建物で、友達は「やってないよ。」なんて言ってた。ｱﾊｯ！覗いたらやってる。やってる。 私はこんなﾚﾄﾛな感じ好きだなぁ。 銭湯とか古そうなの好き。郷愁を感じる。神田川の世界だぁ。 卓球台が4台しかない所で混んでいるのかと思ったら、1組しかやってなかった。ﾗｯｷ-。 ひとりは教える人で、あと2人は生徒みたいだった。ｵﾊﾞｻﾝ達だけど。 でも上手い。試合がどうのこうの言ってたから、もう長いのだろう。 友達は卓球やるのは10年ぶりだって。 私は体育館でたまぁ～にやる。ﾋﾟﾝﾎﾟﾝだけどね。でもやる人がいないのよね。 ﾚﾍﾞﾙが同じ位じゃないと玉拾いばかりになっちゃう。 さて卓球だけど、四十肩、五十肩でﾗｹｯﾄ振るたびに腕が痛～い。ぐぇ～。ｲﾀﾞｲ。 やってるうちにｶｯﾌﾟﾙがやって来て台はいっぱいになった。 上手い人のはﾗﾘ-が続くから玉の音が違う。 ｶｯｺﾝ､ｶｯｺﾝ。回転によっても玉の音が違うらしい。 私達は一回二回打ってｼｨ―ﾝ（あはは！玉拾いです。） 腕が痛くなければなぁ。 でもそれなりに楽しめた。またやりたいな。 ﾃﾆｽもいいけど日焼けするからなぁ。 帰りｽﾀﾊﾞ寄ってお茶（ﾀｿﾞﾁｬｲﾃｨ-ﾗﾃ 370、ﾌｨﾛ-ﾈｼｭﾘﾝﾌﾟｻﾗﾀﾞ440）してたら遅くなっちゃった。ﾊﾟﾄｶ-が止まっててお巡りさんがｳﾛｳﾛしてる。 何かあったのかと思ったら、巡回中だった。「気を付けてお帰りください。」って言われた。 びっくりした。 ここの所暫くないけど、またﾎﾞｹ婆さんが110したのかと思った。あー違ってよかった。ﾎｯ。 そして今日はﾎﾞﾃﾞｨｴｸｻｻｲｽﾞ。連チャンだとさすがに疲れるね。昨日遊んだから、余計疲れた。 ﾗﾝﾁはまたDenny'sで。 ﾌｧﾐﾚｽはｶﾛﾘ-高いけど、お食事 終わってもゆっ～くり本読んだり、書類書いたり出来るからね。日替わりﾗﾝﾁ ﾃﾞﾐｸﾞﾗｽﾊﾝﾊﾞ-ｸﾞとｶｷﾌﾗｲ2ｹandﾗｲｽ 1058kcal 680国産大豆の豆腐ｻﾗﾀﾞ（梅かつお風味）130kcal 150ﾀﾞ-ｼﾞﾘﾝﾃｨ- 3kcal 180ﾐﾆﾁｮｺｻﾝﾃﾞ- 225kcal 350計1416kcal1360でﾃﾞﾆ-ｽﾞｶ-ﾄﾞで割引計1292最近やっぱり甘いもの食べちゃうね。でもﾐﾆﾁｮｺｻﾝﾃﾞ-美味しかったぁ。 午後は確定申告へ行って来た。 その帰り、お買い物（胚芽押麦、ねぎ、人参、さつまいも、切りごぼう、切り干し大根、のらぼう菜、ﾊﾞﾅﾅ､りんご 新品種？ﾖｼﾀﾛｳ？みたらし団子合計2155）して帰宅。みたらし団子は余分だったね。 |
天気 雨 のち晴れ 今日も寒い日です。昨日は今期最後のﾘﾌﾚｯｼｭ体操へ行って来た。 ひさびさに会ったｵﾊﾞｻﾝに「あらっ浮腫んだ？病気!? 顔が丸くなったけど。」 ととんでもないことを言われた。 やっぱ解るか!? ﾔﾊﾞｯ。少し太ったのよね。最近外食  で食べまくっているし、お菓子も食べちゃってる。喉元過ぎれば熱さ忘れるだね。もうひとりのｵﾊﾞｻﾝにも会ったが暫く会わないうちにﾌｹたような気が…。 ﾏｼﾞに痩せないとﾏｽﾞｲなぁ。 四十肩、五十肩できっちり運動出来ないんだよね。これじゃ意味ないし。2年位は治りそうもなさそうだし。 うーーん。ｳｫ-ｷﾝｸﾞでもやるか!? 激しい運動出来ないからこれしかない。 近所のｵﾊﾞｻﾝに「お顔ふっくらしたね。」って言ったら、一生懸命ｳｫ-ｷﾝｸﾞしてる。 私も一緒にやろう!!っと。 今の時期冬は寒くて冬眠してるから、どうしても肥る。食べないと余計寒いし。 これからﾀﾞｲｴｯﾄ頑張ろう!! ﾗﾝﾁはひさびさに廻るお寿司にした。 しめさば、新子の握り、こはだ、あじ、桜鯛、いか、マグロ、かつお、生ほたるいかの軍艦巻き。 計 1701でした。ﾗﾝﾁｻ-ﾋﾞｽであら汁。 あぁ～～あ。美味しかった。お魚 と酢飯がお口の中で絶妙ですね。私は特にしめさばが好きなのよね。幸せ～。  最近、初めまして♪ﾒ-ﾙが来ないなぁ。 決算やら年度末で忙しいのかな？ 私の場合歳喰ってるし、学歴もないし、お仕事持ってないのもﾈｯｸだなぁ。 こんなので結婚  相手見つかるのだろうか!?ひさびさに検索でもしてみっかな!? でも同じ人ばかりなんだよね。 私の住まいに近い人っていないのかなぁ？ 気長に待つしかないか。 あっ、日記の発掘もしなくちゃ。  |
| 天気 晴れ 先日少し離れているご町内のある方のお葬式に行って参りました。 ここの所見てないなぁ。と思っていたら、入院されていたそうな。 いつ会ったんだろう？最近忘れっぽくなって全然思い出せない。 ﾎﾞｹるかなぁ!?私は昨年の町内会の旅行には行かなかったので、お話ししてないし、あらっ、もうひとつの旅行にもいたかしら？ ひぇ～。全く思い出せないです。 66歳…やはり癌・・肺癌でした。なんだか淋しいお葬式でした。。子供さんはふたりいらっしゃるのですが、まだ結婚されてないようでした。 一部上場企業を早期退職され、お店をやられてました。ﾊﾞﾌﾞﾙの頃は繁盛していたんでしょうが、最近はあまり思わしくないようでした。 奥様もかなり前子宮癌を患い、最近もくも膜下になったとか。今はお元気ですが。 ｽﾄﾚｽでしょうか？ だいたい、皆さん定年前後に身体が壊れて来ますね。 定年後、何かやりたくても死んでしまったのでは夢が果たせません。 それには、早期発見ですね。症状が出てからでは遅いのです。痛い思いをして死ぬのは嫌ですよね。 40歳過ぎたら年一度癌検診が必要です。普通の健康診断だけでは解りません。 癌検診しないと。 肺癌、大腸癌が多くなったとは言えまだまだ胃癌も上位に占めています。 あのﾊﾞﾘｳﾑ飲むのは嫌ですが、一昨年までﾎﾞｹ婆さんもやりましたよ。耳  も遠いし台の上で廻れるのか!?と心配してましたが、大丈夫でした。今や日本人の3人にひとり？、2人にひとり？が癌になる。長生きすれば生涯に二度癌になる。 嫌ですねぇ。緒形拳、峰岸徹さんのように健康に注意していても癌になる時は成る。死ぬ時は死ぬ。 うちの隣の息子さんは36歳の時肺癌で、発見された時はもう骨まで行っていて手遅れだった。 ﾍﾋﾞ-ｽﾓ-ｶ-で煙草  ﾌﾟｶﾌﾟｶやっていたｵｼﾞｻﾝは50代で喉頭癌になって死んだ。入院してお家に帰って来ることはなかったと思う。ご近所で胃癌が8人、そのうち、家も含めて手遅れが3人だ。 末期ではなく、進行癌でもいずれは進んで行くのだから、同じだ。猶予を与えられて考える時間があって良いと思われる人もいるかもしれないが、本人、家族にとっては日々爆弾  を抱えているようなものだ。日々病状で一喜一憂し、ｽﾄﾚｽ増大だ。 定年後やりたいこともあっただろう。死んでしまえば何も出来ない。もう終わりなのだ。 最近は欧米化の食生活のためか大腸癌も出てきた。ひとりは亡くなったが。 思いだして見るとこの辺りの大昔の人達も胃癌が多そうだ。 そう言えば父が亡くなって以来、癌検診は受けるようにしているが、昨年は胃癌検診忘れてしまった。四十肩、五十肩なのにあのﾚﾝﾄｹﾞﾝの台の上で廻れるのだろうか!? 棒が掴めるのだろうか!? 大腸癌も受けようとしたら、容器が違って肺癌の喀痰の容器だった。 痔の人とかは大腸癌解らないだろうね!? あと凸じゃなくて、凹だと注腸内視鏡検査やらないと解らないかもね。 お肉をよく食べる人は繊維のあるものも食べないとね。 知り合いの女性は30代後半で大腸癌になり、子宮その他広範囲に取ったが今は元気だ。 最初の病院では違う病名だったので転院して命拾いしたと思う。 聴く所によると従兄弟？従姉妹？も30代半ばで大腸癌で亡くなっているそうだ。「じゃ、ご家族も気を付けないとね。」って言って、やっぱりお母様が一昨年大腸癌になったらしい。 忠告守って早く気づいてあげればと後悔していたが、手術は成功したからよかったね。 癌になると必ず、煙草 は吸ってましたか？と聴かれるんだよね。父は40歳まではかなり吸ってたなぁ。肺の中まっ黒くろ助だったのでは!? でもあれだよね。好きな煙草 吸って太く短く生きるか!? 煙草 を止め我慢して細く長く生きるか!?人それぞれだけど、他人には副流煙が来ないようにしてほしいよね。血管にもよくないんだからね。 ついでにもうひとつ、前立腺癌も今、高ｶﾛﾘ-、高脂肪、甘いものの摂取で増加してる。治療方法として、手術、放射線、小線源があるけど、小線源の場合体内に埋め込んであるから、妊婦に近寄るとよくないらしいけど、そんなの電車 とか乗ってたら解んないよね。凄くお腹が出てるとかしないと…。素人考えで赤ちゃんとか大丈夫なんだろうか？と思ってしまう。 父が入院している時、肝臓が蛙みたいに膨れて、亡くなったか、これから死ぬ所なのか目  を開ききったｵｼﾞｻﾝを見た時はｼｮｯｸで茫然となった。私は癌で死にたくないな。痛い思いして死ぬのは嫌だな。 |