十時間近く寝たあと、お昼寝までしてしまい、半日以上睡眠に費やしてしまいました。 全身筋肉痛で運動不足を痛感しています。 スキーは楽しいけど、今の体力では二日が限度でした。 スキーのうまい人に聞いたら、そこまでの筋肉痛にはなっていないとのこと。 下手っぴは無駄な動きが多いのでしょう。 サロンパスは貼らないぞ |
十時間近く寝たあと、お昼寝までしてしまい、半日以上睡眠に費やしてしまいました。 全身筋肉痛で運動不足を痛感しています。 スキーは楽しいけど、今の体力では二日が限度でした。 スキーのうまい人に聞いたら、そこまでの筋肉痛にはなっていないとのこと。 下手っぴは無駄な動きが多いのでしょう。 サロンパスは貼らないぞ |