体重 99キロ(-1)(-9) 腹囲 109cm(±0)(-9) 祝 遂に100キロ切りました! 100キロ台になるまえは90キロ台前半が普通だったのに。 かなりやばい状態だったんだと実感。 結局3ヶ月近くもかかってしまった。 ダイエットを成功させるコツはゆっくりなので気にしない。 |
体重 99キロ(-1)(-9) 腹囲 109cm(±0)(-9) 祝 遂に100キロ切りました! 100キロ台になるまえは90キロ台前半が普通だったのに。 かなりやばい状態だったんだと実感。 結局3ヶ月近くもかかってしまった。 ダイエットを成功させるコツはゆっくりなので気にしない。 |