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2009年09月22日(火)

体重　　９９キロ（－１）（－９）
腹囲　１０９ｃｍ（±０）（－９）

祝

遂に１００キロ切りました！

１００キロ台になるまえは９０キロ台前半が普通だったのに。

かなりやばい状態だったんだと実感。

結局３ヶ月近くもかかってしまった。

ダイエットを成功させるコツはゆっくりなので気にしない。