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さとし
しばらく放置してましたが、2018年、こちらでの活動を再開します。
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- 01/07 連休明けはだるいね( ;∀;)
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) 人間関係のストレスの解消法 さとしです。 入社してから長い女子たちが 新人の女の子についてよく愚痴っています。 先輩の女の子は新人の女の子の服装や メイク、話し方や表情まで気になる様子。 そして決まって言うのが。 「最近の子って挨拶もしないんですよ！信じられない！！」 もうね、びっくりするくらいすごく怒っています。 挨拶は大事ですよね、わかります。 彼女たちは間違った事は言ってません、わかります。 「さとしさん、どう思います！？」って いつも明らかに同意を求められるのですが、 「新人さんは緊張してるのかも？、先輩が挨拶してあげたら少しはリラ ックスできるかもしれないし、先に声かけてあげたら？」 って、言ってしまったらまた大変。 さとしさんは新人に甘いって、即わからず屋のレッテルを貼られます。 かといって、怒る女の子たちはその不満を相手に伝える事はないし、 改善策を提案する事もない。 「だって、言えない・・・」ってみんな言うんですよね。 これ、すごくよくわかります。 挨拶しない新人さんに対して「あなたは新人なんだから 先輩方には 敬意を払って先に挨拶するのが普通でしょ！」なんて 感じ悪くて言えませんよね。 「ご挨拶は基本だから、待機室に入ったら挨拶してね」って 言うのも先輩面してるみたいで言いにくい。 （実際、先輩面してるから愚痴が出るわけですが・・・ なかなか言いにくいものです） こういうのは、女性がいる職場どこにでもある話ですよね。 興味深いな～と思っていつも聞いているのですが 怒る女の子を何人も見ていると共通点に気づきます。 「新人の子が〇〇しないんですよ！」って怒る女の子は・・・・。 「彼氏が〇〇してくれないんですよ！」って怒るんです。 メールをくれない、時間をつくってくれない、優しくしてくれない。 「〇〇してくれない！」ってストレスを感じている。 一つの事が気になって不満を感じるけど、それが言えなくて。 言えない自分にも腹が立って、余計にイライラするんですよね。 「〇〇してくれない！」という思考は、ストレスを無限に生みます。 怒っている女の子に僕が提案した。 「新人さんは緊張してるのかもよ、先輩が挨拶してあげたら少しはリラ ックスできるかもしれないし、先に声かけてあげたら？」 っていうのは、自分自身ができるだけストレスを感じない為の方法です。 なるべくストレスを感じないように 「〇〇してくれない！」って思ったら どうしたら〇〇してくれるようになるのか？ を考えて行動する。 だって、自分と全く同じ価値観の人間なんていないこの世界で 〇〇してくれない！なんて言い出したら 胃がいくつあっても足りないです。 人間関係で不満を感じた時って、グッと我慢するか （ストレス増幅中）相手を責めるか（これまた違ったストレス発生） の２択だと思ってしまいがちですが。 どうしたら不満を感じなくて良くなるか？を考え行動する。 という選択肢が増えると、目指すところが変わるからか 自然と気持ちが楽になるものなんです。 最近彼氏が メールや電話をくれない。 会いにきてくれない。 優しくしてくれない。 そんな風に感じたら。 どうしたら〇〇してもらえるのか？を考え、誘導していく。 こう考えるだけで、今まで感じていたストレスを 半分くらいは減らせるはずです。 彼があなたに優しくしたくなるように誘導してあげて下さい。 あなたならきっと出来るはずです。 |
会社で定期的にミーティングがあるのですが 自主的に意見を発言する人が少ないので困る。 業務の改善方法について意見を言うだけなのに 今日自分から意見を言ったのは3人。 意見を言わない人は、無口とかおとなしい人ではない。 自分が意見を言う事で、反対意見がでるのを恐れているだけ。 私からしたら意味不明だけどね。 私はなんでも「オレに言わせろ」「オレに任せろ」 と出たがりだから、ミーティングでも言いたい事は全部言います。 言った事で反発くらうこともあるけど その時に大事なのが自分の意見に自信を持つ事。 「こうすればいいとおもいます・・・」 みたいな言い方はダメ (￣×￣)ｂﾞNG!! 私はいつもこう言う。 「絶対にこうするべきです」 「それすれば会社の利益になります」 断言する事が大事。 自信を持って発言すると説得力がありますよね。 私は会社員に行きながら、ネットビジネスもやっているので マーケティングには詳しいですから 知識では普通の会社員には絶対に負けません。 ネットビジネスでは給料以外の収入が 自動的に入ってきます。 私はしゃべるのが好きなのでミーティングでは しゃべりすぎて喉が渇きます（笑） |
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