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さとし
しばらく放置してましたが、2018年、こちらでの活動を再開します。
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最近の日記
- 01/13 イオン綾川
- 01/11 ハナキン + 3連休～♪
- 01/07 連休明けはだるいね( ;∀;)
- 01/03 あ～眠い（笑）
- 08/19 リアル？ ネット？
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) 気が付いたら前回の日記から一か月近く過ぎてた・・・ 最近、月日の経つのが早い。 イヤな事があっても、イヤだと思わなければイヤじゃないよね？ イヤな出来事をイヤな事だと認識するからイヤな訳で イヤだと思わなければ何でもないよね？ どこの会社にもいるイヤな上司も、イヤな上司だと思うからイヤな訳で イヤだと思わなかったら、イヤじゃないはず。 イヤだと思うと怒りの感情が生まれて、自分が嫌な思いをするよね？ それって結果的に自分が苦しい思いをするだけ。 イヤな出来事をいつまでも引きずる人は損をしている。 怒りの感情は自分が不愉快になるだけなのに 自分でその状態を維持しようとしているんだから。 「あの上司、ムカつく！」 なんていつまでも思っていると、潜在意識はその状態を維持しようと働く。 つまり怒りの感情を抱え不愉快な状態を、維持しようとしてしまう。 この事実に気が付いてない人が多い。 自分が感じる感情や頭でイメージする事は 自分の未来をつくる材料になるにの 過去のイヤな出来事や怒りの感情を、いつまでも考えていると それが再度現実になる可能性が高くなる。 だからイヤな上司もイヤだと思わない事。 そしてその上司のいい部分を見つけてそこにフォーカスする事。 怒りや苦しみの感情は、自分を苦しめるだけだから そんな感情は排除すればいい。 どんなにイヤな事があってもいいようい解釈すれば 怒りの感情は生まれないから、不愉快な思いをしなくてすむ。 自分なりの気持ちの切り替え方をもっておくといい。 ○ いい音楽聞く ○ 美味しい物を食べる（食べ過ぎてもいい） ○ ショッピング ○ 飲み会で騒ぐ 他にもあると思うけど何でもいいから イヤな感情を排除する方法を必ず持っておく事。 これを続けるだけでも人生は変わるよ。 これが最初の一歩だけどね。 あ・・・それと 前にも書いたかもしれないけど、自分と対立してはダメ。 自分のだらしない部分やいい加減な部分も、ちゃんと受け入れること。 「こんな自分じゃだめだ・・・」 「なんとかして変わりたい」 こう考えるのが一般的だけど、これは逆効果。 自分の潜在意識とケンカ（対立）することになるから 状況はなかなか良くはならない。 だから自分を好きになる事が大切です。 今の自分を受け入れて好きになって、そこから何かを始めるんです。 自分を否定している状態では、絶対に変わらないよ。 自分を好きになって自分は何でもできる人間だと信じる事で 初めて自分の潜在意識を味方につける事が出来る。 ここがスタート地点。 相変わらず下手な文章で分かりにくいな(ﾉω･､) ｳｩ 学生の頃、真面目の勉強してなかったから（笑） 潜在意識について詳しく知りたいなら 前回紹介した「THE SECRET （ザ・シークレット）」を見て。 ) |
