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)  天気 晴れ 今日は昼間はぽかぽか して暖かだったですね。先日のこと   もあるので、ダウンを着て出かけたら暑い、暑いこと。先週の日曜日にある方が退会されました。 知らない間に・・ 確か昨年末には悲しいことがありました。ってあったので、は、はぁ～ん、振られた   のかと思っていたら、今年の日記には順調に育ち、5月には両親に紹介するようなことが・・ スゴッ！はやっ！ で鎌倉だの・・ 中華饅頭だの・・ ん？・・ どこかで聴いたような・・ 退会される4日前の日記にはもうひとり東京の人と付き合ってることが判明とか・・ あれっ？ それってもしかして？ ・・・ いゃ～世間って狭い。  っていうか登録している男性の比率のが高いからこういうこともあるんだ。  驚き！ 並行してお付き合いしていたってこと？ 昔パ-ティに行った時、マッチングした訳ではないけれど、お茶して八景島へ行こうと言うことになって、 途中で道路が混んでるし結局行かなかったんだけど、パ-ティで知り合った女性にTelしたら、なんとその人とお付き合いしているとのこと。 世間は狭いっ。(笑) 彼女は結婚を前提に交際して深い仲になったのはいいけれど、なんとなんと既婚者だった。 彼女は会社まで行って、すったもんだがあったみたい・・ 話は逸れたけれど、 なにはともあれ、めでたいことです。お会いしたことはないですけど、昨年私が登録して以来3組目です。   でも何故すぐ決断出来るのだろう!? ビビット  くるものがあったのかな!?未婚ではなかったから決断が早いのかな!? 結婚生活を知っているしね。未婚だと全く知らない訳だからどうしても考えてしまう。  今、高速が安くなって遠距離のデ-ト  も出来るよね。私が最初にメル友  になった尾道の人の妹さんはここのサイトではないけれど、横浜の人と遠距離交際を成就させ、2人の子供にも恵まれて幸せに暮らしているらしい。あーー、何処へでも行けちゃう人はいいなぁ。 私の春 はいつ来るんだろうね？もう一度生まれ変われたらいいのにな。 |
) 天気 晴れ只今の室温7℃。寒いです。 でも先週の寒さに比べたら少しは暖かいのかな。 先週の金曜日は朝から調子悪く血圧が140近くあった。 いつもは100～110位で高くても120位。   リフレッシュ体操は念のため用心して適当にやってた。 終了して帰ろうとした時、とても帰れないほど、気分悪く心臓が締め付けられる感じ。 でも救急車を呼ぶほどでもないので、いつものようにﾗﾝﾁはカレ-うどん  を食べた。でも気分悪くて紅茶まで飲めなかった。 段々冷や汗が出て来て、このまま…だったら・・ 不安になってきた。  気分の悪さはピ-クに達し、吐いてしまった。吐いたら少し楽になった。 で妹にホカロンを持って来てもらうことにした。 だが待てど暮らせど百足の仕度で来ない。いざというとき役に立たない妹である。 帰ろうかなと思った時にやっと到着して、胃と腰にホカロンを貼った。 帰宅してバタンキュ-で布団に入った。 全くどうなることかと思った。日頃の睡眠不足と寒さとで参りそう。 新しい年に遺書を書き替えると言う人がいたが、そろそろ私も書いておいた方がよいのだろうか？ 昔、友達が飛行機  に搭乗する時、遺書を書いて、母親に見られ縁起でもないと叱られたらしいけれど。これはたぶん内容がちょっと?だったのかも知れない。 明日、もう今日だけれど、またソフトリフレッシュ体操だけどどうしょう。 怖い。 もう若くないから冬の運動は危険  かな。でも半袖  のオバちゃんがいたりするんだよね～スゴイ！ 私も30代の頃は半袖 でも大丈夫だったけどね。お肉を食べてないので身体が冷え込んでいるのだろうか？ メタボ検診になってから心電図の検査はやってないけど、今まで心臓に異常があったことはないし。 でも確か母の母親は心臓麻痺で亡くなったんだよなぁ。 まぁ、ゆるゆるとやってくるかなぁ。 あっ！ 『救心』でも用意して行う。 そう言えば、富山の置き薬に『神薬』と言うのがあったなぁ。 今でも売ってるのかな？ 心臓 に良い食べ物ってなんだろう？らっきょう？ たんぱく質かなぁ？ |
)  天気 晴れ今日も寒かったです。 手袋を忘れたら、夕方は手が痛かったです。ﾙﾝﾙﾝ♪今日から第３期リフレッシュ体操開始です。 インストラクタ-が変わりました。元気バツグンのピッチピッチ  ののっぽさんです。今時の女子はみんな背が高いですね～ 昔みたく畳にお炬燵の生活じゃあないからぁ？欧米化の食生活  だから!?いったいどこまで伸びるんでしょうね。 お顔 も昔とは変わってますよね～ゲタ顔の人が少なくなって、顎のほっそりしたかまきりみたいな・・進化しているんでしょうか!? お昼 はひさびさにビビンバランチとタン塩焼きを。 美味しく 食べていたら、グキッと歯が取れてしまいましたぁ。こんなんじゃデ-トできない・・ 保険証も何も持参してなかったけど、運よくすぐやっていただけ助かりましたぁ。 元の歯は欠けていなかったけど薄いみたいです。 最近ガムも食べてないし、さきいかも食べてない・・ ちょっとお肉は焼き過ぎたかな？と思ったけどね。お正月のお餅がいけなかったかな!? 子供は産んでないから、歯は丈夫なはずなんだけど・・年かなぁ。 歯もあれだけど、目  と耳 も大事だよね～ そしてサ-ティワンでアイスクリ-ムを買って帰りました。 何故ってスヌ-ピ-のお皿が貰えるから。物に釣られるワタシです。 で寒い 部屋でモクモクと食べていたら、心の臓まで凍りそうでしたぁ。なのでとても料理 する気にはなれず、インスタントシ-フ-ドヌ-ドルで暖めた次第です。 たまに食べるとウマイです。 本当はアイスクリ-ムはあいすまんじゅうとかバリパリ？とか森永のバニラとチョコの棒アイスの方が好きなのです。 暑～い夏 ならガリガリくんとかチョコキャンデ-、ロッテのすいかキャンデ-が好きだなぁ。そう言えば昨年の夏は杏棒 にはまっていたっけ。冷たさと甘酸っぱさと・・病みつきになりました。何本食べたことか!! |
) 天気 晴れ今日は七草粥  でしたね～。うちの場合せり だけなんだけれど・・香りがいいです。ｳﾏｲ！せり 、なずな、ごぎょう、はこべら、ほとけのざ、すずな、すずしろ今時ス-パ-でセットで売ってるけど、こんなに寒いのに芽 は出てるの？せり、すずな（かぶ）、すずしろ（大根）は解るけれど、なずなってペンペン草のこと!? 昔はいっぱいあったよね～ ごぎょうは母子草!?どんなの？ 白っぽいような草 !?はこべらはよく小鳥に食べさせた草 だよね～ほとけのざって!?コオニタビラコ？おおばこのこと!? わからへん!? 色んな野草 、お花 の名前を覚えたら楽しいだろうね。最近いっぱい珍しいお花 があるけれどカタカナのお花の名前全然解らない・・あとオリジナル七草粥 とか新七草粥とかあるらしい。要は何でも良いってこと!? うーん、月に一回位、色んなお粥 を作ってみるのも良いなぁ。お粥 と言えば・・中華。中国  は行ったことがないけれど・・美味しい お粥を食べたくなった。何処のお粥 が美味しいんでしょうね!? |
) 天気 晴れ昨日は雪  が舞いましたが今日の天気ですっかり溶けてしまいました。でも非常に寒いです。  で今日は牛乳入り甘酒  を作ってみました。お砂糖にお塩を少々入れて。とってもおいしく できました。お正月には食べ過ぎた訳ではないけれど、お炬燵の猫であまり動かなかったので太りました。 冬は寒いのでダイエットはとても無理です。  春  まで我慢、我慢。話は変わって 埼玉県ふじみ野市の小学校1年生と2年生の兄弟が、日本百名山 すべて登頂を成し遂げたそうだ。祖父（63歳）と2年4か月での達成 とか。何年も前、お婆さんが達成した時、凄い と思ったけど。。冬山 を除けば、お金 と暇、そして体力があれば達成出来るのかな!?2007年7月、群馬と栃木県境の日光白根山 で挑戦が始まり、この年、28の山を踏破。 2008年に50か所目の北海道・羊蹄山 など43の山に登ったそうだ。2009年、夏休み、28日間を富士登山 などに費やし、昨年の10月に3000メ-トル級の山梨県・北岳 の頂上に立ち、偉業を達成したようだ。百名山 （北は北海道の利尻岳から南は鹿児島県の宮之浦岳など）を目指すため、半年ほど練習を積んだとか。山 の魅力は「頂上でお弁当を食べる瞬間が最高」「ライチョウ やナキウサギを見た」のが自慢だそうだ。2人は来年は、三男（2歳）と登りたい と元気いっぱいだ。あーー、私も早く結婚して子供がいたなら、一緒に登れたのになぁ。 今からでも養子をもらって育てれば71歳の時には20歳になるけれど・・ 相手がいない・・ |
) 天気 晴れおはよう  ございます。ゆうべは初夢を見なかったなぁ。 何で2日なんだろう!?私って本当に夢を見なくなった。 心配事は沢山あるけれど、何も考えずのほほ～んとして生きているからかなぁ!?これからでも夢を見れば、初夢になるんだろうか!?どうしたら夢を見られるのだろうか!? 昨日は福袋を買いに行ってきた。 年末に見ておいたけど、実際行ったら決まらない。決まらない。やっとこさ決まったけど・・ あまり買わないﾌﾞﾗﾝﾄﾞの福袋は売り切れだった。残念！来年はﾁｪｯｸしておこう。 でも福袋って楽しみだし、ﾜｸﾜｸするね。なんだか得した気分。お買い物って楽しい。 日本橋三越本店には昨年より3割多い約８０００人が行列を作ったって。 ひゃ～あ。都内は買うのも一苦労だね。 女性用のｶｼﾐﾔｾ-ﾀ-やﾀﾞｳﾝｺ-ﾄが入った1万500円の福袋が人気で、用意した700個は午前中で完売とか。ｽｺﾞｲね。 買い物客の目線はｼﾋﾞｱで、「ﾑﾀﾞになる商品はいらない」と、中身のｻﾝﾌﾟﾙを確認する光景が目立ったとか。 そうだよね、ﾑﾀﾞな物はいらないよね。お友達と物々交換すればいいんだろうけどね。 |
) 天気 晴れ皆様、明けましておめでとうございます。 一年の計は元旦にあり！と言いますが今年はなるべく多くの方にお会いしたいと思います。 今年の目標は健康に暮らせること。 陶芸、日本画  、お料理を習うこと。（その関連で今年こそは備前焼祭りに行ってみたいなぁ。）漢検を受けること。（最近本当に忘れっぽくなって、あの、そのになってきた。これではいけないと思うのでチャレンジしてみたい。って何級から受ければ良いのかな!?） 健康的にダイエット。 爪を切ったので入力しにくいです。 この一年が皆様にとって良い年でありますように！ |
) 天気 晴れ一週間ぶりにお買い物。ひさびさなので世間は明るく見える。 引きこもっていたらダメだね。銀行  に行ったり、お正月の買い出し。 うちのお雑煮 はけんちん風なのでお野菜買ったり、紅白蒲鉾、伊達巻、なるとのセットが安かったので。添加物いっぱいだけど、いつも食べる訳じゃあないからいいっか。  面倒くさいのでだし巻き卵焼きも 、松前漬けの具、酢蛸、数の子、それからお供え用のお酒。 あっ、屠蘇散を買ってくるの忘れた。お供え餅も・・ ｽ-ﾊﾟ-は年内、年始やってる所があるからまた買い に行けばいいっか！昔はおうち  で作ったけどカビるのでお供え餅だけは既製品にした。あとお魚  に年越し生蕎麦を。でボケ婆さんには注連縄を作って貰い神棚、玄関に飾った。（ボケても毎年やってるので少しヘンテコだけどできるなぁ。） なんだか寒くなったみたいで、お神酒 でも飲むか！と言ってガブガブ飲んでたけどお薬を飲んでるのに大丈夫かいな！それからそれから機械で餅つき。 ｸﾞｧﾝ､ｸﾞｧﾝと。  一夜餅は良くないと縁起を担ぐので忙しい忙しい。 でもぎりぎり0時につき終わってホッ。 今年は段取り悪くて1升だけしかつけない・・いつもは3臼ついて冷凍しておいてチョビチョビ食べていたけどしゃあないなぁ。 |
) 天気 晴れお炬燵に寝てしまいました。夜中  、目が覚めて寒いです。もうお休みに入られて、帰省した方もいらっしゃるのかな？ 皆さんはどんなクリスマス を過ごされましたか？子供の頃はとても楽しみでしたね～ 先日、母を病院へ連れて行って、新聞を読んでますと、クリスマス の起源ってキリスト教が成立する以前のロ-マの太陽神信仰に由来するんですね。古代ロ-マでは12/17～12/24の期間に農耕 の神をたたえる祭り、宴会や贈り物 をする習慣があったんですね。12/25は1年で最も日の短い冬至の頃、太陽 が戻って来ることを願う「征服されざる太陽の誕生日」というロ-マの民衆に根付いた祝日だったんですね。で、キリストの没後当時のキリスト教の指導者たちがキリスト教を広めるためにこの日を生誕の日として祝うことにしたらしいです。 ふ～ん。知らなかったぁ。 太陽 は農業をする人にとって、とても大切なものですよね。中国では冬至を1年の始まりの日と考えて儀式が行われたらしいけど、昼が短く、夜が長く、太陽 の光は弱く寒さはますます厳しくなりますね～でも冬至を過ぎると毎日少しずつ昼が長くなり、そのため冬至は太陽 がよみがえる日と考えられるようになったとか。ふ～ん。面白いですね～世界は繋がっている感じですね～ 冬至にはゆず湯  に入りましたよ。身体をきれいにしていい1年を迎える意味もあるらしいですから。ってゆずの香りが好きなんですけどね～ 丸のままドバッと入れちゃいました。 極楽！極楽！ お風呂 は最高!!殿方と一緒に入りたいなぁ。 なんてね。ﾁｮｯﾄ大胆か。 かぼちゃはしょっちゅう食べているので特に食べなかったなぁ。 でもいとこ煮って美味しいですよね～ 私は余り甘いのが好きじゃないので、ほとんどお砂糖は使いません。 でも小豆とのドッキングが絶妙ですよね～ｳﾏｲ！ 甘いものでもアイスクリ-ムは大好き。 結構カロリ-あるんだけど、角切りのパパイヤの上にソフトクリ-ムをのせたのは好きだなぁ。マンゴ-はイマイチ好きになれない。一時流行ったけどどういう食べ方が美味しいんだろう？ そういえば昔友達がマンゴ-にかぶれて首に蕁麻疹が出来たことがあったなぁ。 さて本題に戻りますけど、ｸﾘｽﾏｽ・ｲﾌﾞ の日、信者ではないけれどｸﾘｽﾏｽ気分を味わおうということで、教会へ行ったんですね。が暗い。閉まっている。 ﾐｻって何時から？ 結局寒いのでお蕎麦や さんへ。母はおうどん を注文し、私はすでに博多ﾗ-ﾒﾝと天ぷらを食べてしまったのでお腹いっぱい。なのでｻﾗﾀﾞと珍しくﾊｲﾎﾞ-ﾙ  。つうか初めて飲んだ？ でｼｮ-ﾄｹ-ｷ  と生ﾁｮｺｹ-ｷを買って帰りました。不景気でずいぶん売れ残っていたけど、どうするんだろう？ 来年は彼氏とおうちﾃﾞｨﾅ- できるかなぁ～？ｻﾝﾀさん も来なかったけど、この一年が健康に過ごせたのでよしとするかぁ。しかし最近生活が夜型 になってるので戻さなくちゃ。ｹｱﾏﾈ-ｼﾞｬ-は9時には寝てしまうそうだ。 今の私にとっては昼間だわ。そういえば、ご近所のじいさん、婆さんは7時に寝るって聴いたことがある。 朝が早い訳だ。あ～あ、何で早く寝られないんだろう？ お肌にも健康にも良くないってことは解っているのに・・ ではでは これから眠り  に入ります。二度寝じゃ～～ |
)  天気 晴れ行って来ましたよ。蕎麦作り教室。 案の定寝坊してしまいました。 日記を書いていたら、朝方になっちゃって、目覚まし時計  をかけておいたんだけど、爆睡していて聞かなかったか、止めてしまったか？起床したのが開始時間 。どうしょうか？と思ったけど、申し込んであるしソッコーで行って来ました。 当然始まっていて、わっせ、わっせと捏ねているところでした。  男性は5人、教える人も含めてオジサンが10人、女性はオバサンばかり15人位。 両手を使って力を入れずに攪拌する時に新蕎麦の香りが漂ってきました。 初めてです。 こんな匂いを嗅いだのは。で色も新蕎麦って萌木色 してるんですね。食べてもほんのり甘いし。何が難しいって包丁で細く切るのが大変でしたぁ。 初めてなのでうどんみたくなってしまいましたぁ。 口の悪いオバサンにはいくらなんでも限度があるなんて陰口叩かれちゃいました。  私が切ったのは一人前位なのにね。 ｸﾞｽﾝ。本当言うと自己流で昔一度だけ作ったことがあったっけ。 その時は切れてしまって蕎麦じゃなくなった。 今回やってみて、めん玉を均一に一定方向に押し拡げることで途中で切れない蕎麦になるし、 茹でる時、箸でかき混ぜずに50秒位したら、すくいざる？で3回位、回して1分間で鍋から出し、冷水にとり洗うってことが切れないコツかな。 何回も作れば覚えるんだろうけど、スト-ブの前なんぞでやってはいけないらしい。 乾燥してしまうので、手早く丁寧にやらなければいけない。 皆さんはおうちで作るみたいだけど、私は寒いのでパス。 作るならこんなに寒くならない秋  だな。道具だって揃えなくちゃならないしね。 なので年越しそばは買うことにします。 家 の中のことで忙しいのに悠長に蕎麦なんぞ作っていられません。手打ち蕎麦って男性向きかも～～？今趣味でやる男性多いね。オジサンだと思うけどね。 なんたって時間 との勝負だから・・私は後でゆっくりやります。 手打ち蕎麦の作り方 【材料】 そば粉 400g 小麦粉 200g 水 300g（気温、湿度、粉の状態により調節する） 打ち粉 少々（そばの芯の粉） 【手順】 1.そば粉・小麦粉をふるってよく混ぜる。 2.水の6～7割を全体によく混ぜる。 3.残りの水半分を入れ、よくかき混ぜる。 4.残りの水は調整しながら入れ、ひとつの固まりにする。 5.延ばし台に移し、手のひらで丸く延ばす。 6.麺棒を使い、四角形に延ばす。（厚さ1.5mm）位。 7.生地を折りたたみ、切る。 【そばを茹でる】 沸騰したお湯にそばを入れ、約１分間茹でて、鍋からだし冷水にとりよく洗う。 一度に茹でる量は、そばを入れても沸騰がとまらない位が目安。 奇特にも作ってみるかとお思いの方は、【手打ち蕎麦】で検索してみてくだされ  ♪まだまだ細かい注意があるのじゃ～ 頂いたのはこんな大雑把なﾚｼﾋﾟで初心者では解らないつうか・・ 眠くなってきたので本日はこれにて。 |