![]() ![]() 今日も一日中外へ出なかった。ぽかぽか陽気だったのかな。 昨日は朝自転車やへチャリンコ ![]() その足でリフレッシュ体操へ向かった。 二輪草をいい調子で口ずさみながら。スイ~スイ~と。 もう少しで到着と言う時、左足が変!? ひぇ~~靴 ![]() 幸い頭、顔 ![]() 通りすがりのオバサン「今日13日の金曜日だけど…。日本ではね。」と こんなのは初めてだけど、チャリンコの紐をほどけたまま、巻き付けたり、よくやるのよね。それも忙しい時に限ってね。 バンドエイドもらって、リフレッシュ体操始めたけれど、身体ひねったかな。左にコケたのに、右腹、右脇が痛くて、海老ぞり状態。あ~~ぁ。 最悪。今期2回目の体操が。。。イダくて出来ない。ヒィ~イダイ。軽くステップは踏んでみたけれど…痛い。ストレッチなんてとても出来なかった。 帰り通りかかったら、この辺りって交通事故で何人か亡くなってるのよね。おいで、おいでされたのかな。 よかった。車道に出なくて。 ランチははいから亭にした。日替わりランチ ![]() サンキュ-カルビ ユッケジャンクッパ 本日のサラダ(梅ドレッシング)季節のフル-ツ パイナップル ランチドリンク Coffee ![]() 計 ![]() 韓国風氷あずきパッピンズも美味しそうだった。 マンゴ-とパイン ![]() それから、書店 ![]() 結構タイトルで買ってしまう。Book・Offなら沢山買えたけどね。 駅の階段降りる時、足が痛い。トイレが大変だ。 なんだか今日は首が痛いです。背中、肘も、全身が痛いです。 こんなので食っちゃ寝してたら、また太りますね。 早く治っておくれでないかい。 |
過去のコメント
こんばんは!ヒサリンさん♪
お気遣いありがとうございます。
いゃ~、靴
の紐がペダルに巻き付くなんて思いませんでしたよ。インストラクタ-のお姉さんに話したら、私も二度ありますよ。っておっしゃってましたぁ。結構あるんですね。注意しなくちゃね。
車道でコケてたら車に轢かれる所でしたよ。怖っ
交通事故は加害者も被害者も悲惨ですからね。気を付けよう!
まだ右脇は痛いですけど、普通に生活出来るんで、また金曜日はリフレッシュ体操行ってきま~す。
とにかく、痩せなくちゃダワサ。
ホント骨折しなくてよかった。
ホッ。
ヒサリンさんも飲み過ぎて、怪我しないようにね。
お気遣いありがとうございます。
いゃ~、靴
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車道でコケてたら車に轢かれる所でしたよ。怖っ
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交通事故は加害者も被害者も悲惨ですからね。気を付けよう!
まだ右脇は痛いですけど、普通に生活出来るんで、また金曜日はリフレッシュ体操行ってきま~す。
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とにかく、痩せなくちゃダワサ。

ホント骨折しなくてよかった。
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ホッ。
ヒサリンさんも飲み過ぎて、怪我しないようにね。
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難儀でしたネ・・・はやく良くなってくださいね。