天気 晴れ 今日も一日中外へ出なかった。ぽかぽか陽気だったのかな。 昨日は朝自転車やへチャリンコ取りに行ってパンク修理代1200円払った。 その足でリフレッシュ体操へ向かった。 二輪草をいい調子で口ずさみながら。スイ~スイ~と。 もう少しで到着と言う時、左足が変!? ひぇ~~靴の紐が、ほどけて、ペダルに巻き付いた。チョット下り坂急には止まれない。バランス取るひまなく、ドターーーン。と左へ倒れた。イデェ~~やっちゃった。イダィヨオ。 幸い頭、顔が大丈夫だからよかった。右手と左肘を擦りむいただけだった。 通りすがりのオバサン「今日13日の金曜日だけど…。日本ではね。」と こんなのは初めてだけど、チャリンコの紐をほどけたまま、巻き付けたり、よくやるのよね。それも忙しい時に限ってね。 バンドエイドもらって、リフレッシュ体操始めたけれど、身体ひねったかな。左にコケたのに、右腹、右脇が痛くて、海老ぞり状態。あ~~ぁ。 最悪。今期2回目の体操が。。。イダくて出来ない。ヒィ~イダイ。軽くステップは踏んでみたけれど…痛い。ストレッチなんてとても出来なかった。 帰り通りかかったら、この辺りって交通事故で何人か亡くなってるのよね。おいで、おいでされたのかな。 よかった。車道に出なくて。 ランチははいから亭にした。日替わりランチ819 サンキュ-カルビ ユッケジャンクッパ 本日のサラダ(梅ドレッシング)季節のフル-ツ パイナップル ランチドリンク Coffee 105 計 924 韓国風氷あずきパッピンズも美味しそうだった。 マンゴ-とパイン399があって。でもまだ寒くて食べる気しないな。今度にしょう♪ それから、書店に寄って本を4冊買った。 結構タイトルで買ってしまう。Book・Offなら沢山買えたけどね。 駅の階段降りる時、足が痛い。トイレが大変だ。 なんだか今日は首が痛いです。背中、肘も、全身が痛いです。 こんなので食っちゃ寝してたら、また太りますね。 早く治っておくれでないかい。 |
過去のコメント
こんばんは!ヒサリンさん♪
お気遣いありがとうございます。
いゃ~、靴の紐がペダルに巻き付くなんて思いませんでしたよ。インストラクタ-のお姉さんに話したら、私も二度ありますよ。っておっしゃってましたぁ。結構あるんですね。注意しなくちゃね。
車道でコケてたら車に轢かれる所でしたよ。怖っ
交通事故は加害者も被害者も悲惨ですからね。気を付けよう!
まだ右脇は痛いですけど、普通に生活出来るんで、また金曜日はリフレッシュ体操行ってきま~す。
とにかく、痩せなくちゃダワサ。
ホント骨折しなくてよかった。
ホッ。
ヒサリンさんも飲み過ぎて、怪我しないようにね。
お気遣いありがとうございます。
いゃ~、靴の紐がペダルに巻き付くなんて思いませんでしたよ。インストラクタ-のお姉さんに話したら、私も二度ありますよ。っておっしゃってましたぁ。結構あるんですね。注意しなくちゃね。
車道でコケてたら車に轢かれる所でしたよ。怖っ
交通事故は加害者も被害者も悲惨ですからね。気を付けよう!
まだ右脇は痛いですけど、普通に生活出来るんで、また金曜日はリフレッシュ体操行ってきま~す。
とにかく、痩せなくちゃダワサ。
ホント骨折しなくてよかった。
ホッ。
ヒサリンさんも飲み過ぎて、怪我しないようにね。
難儀でしたネ・・・はやく良くなってくださいね。