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Shin_Nagoya の日記
日常のことを色々と書いていきたいです。
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プロフィール
しん4817
真面目で大人しい感じだと思います。
大学の時に硬式テニス部に入っていました。
現在メタボ腹なので、
ダイエットを頑張っています。
宜しくお願いします。
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2008年01月05日(土) 11時22分40秒
今年も宜しくお願いします。
カテゴリー:
日記
今年のプライベートの目標はダイエットかな。
昨年は10月から12月にかけて、
ウォーキングを頑張りました。
一回丁度1時間くらい歩きましたね。
結果は脚とお尻辺りは引き締まってきましたが、
お腹周りはまだ変化がない状態です。
なので、腹筋の筋トレを取り入れて、
お腹を引き締めていこうかと思っています。
いい結果が残せるよう頑張りますので、
今年も宜しくお願いしますね。
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大学の時に硬式テニス部に入っていました。
現在メタボ腹なので、
ダイエットを頑張っています。
宜しくお願いします。