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2019/10/26 22:53:59
筋肉
カテゴリー:
日記
今日は、調子がよくって、3000mを
1時間と3分くらいでずっと泳いでいた。
人が少なくなってきたせいか
レーンを専用で泳ぐのはそう機会はない。
台風のときでもそうはない。
きれいな、フォームで泳ぐのを
心がけて、競泳の選手のごとく
上半身の胸まわりは、筋肉は
盛り上がってきている。
あんまり泳いだら体重が落ちるか
と期待しても500gである。
楽な泳ぎ方をしていて
負荷はかかっていない。
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