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nori
幸福の〒ポスト。
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| 右肩が最近痛い。 湿布をはって寝ることに。 とりあえず体操をして 散歩をして体を動かすというのか 運動不足を解消しなければ。 そういう思いで朝と夜の散歩は かかせない。 歳とともに体力は衰えていく。 知力は伸びていくと思うのであるが。 明日は歯医者に電話をしてみよう。 左の歯の奥歯が、朝起きた時に痛かったのだが 歯磨きを毎日やっていると自然に 治ったのであるが 診てもらったほうがいいのだ。 体が衰えてくのであれば 今からでも遅くないから 健康増進をはからねばならんということか。 食べ過ぎるなといっても つい食べてしまうし 日中働いていれば 夜は食べたくなってしまうのだ。 とにもかくにも 明日と明後日のお休みは 健康増進 体力増進という ことで歩くという地味な運動だ。 |
