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2013/04/01 21:40:45

痛み

カテゴリー: 日記
肩も痛いし腰も痛い

湿布を貼って

あとは散歩である。

痛いからといって安静にするのは

間違ってはないけれども

動かないと筋力の低下をまねくし

ある程度は動かさないと。

でもジンジンと右肩がしびれてきたし

今日はもうこのあたりで

やめよう。