) 運転してる最中に眠くなったとき、どこかで軽く仮眠するのが一番なんですが、時間やら場所の関係でそうもいかないときがあります。で、効果的な眠気覚ましの方法はないものか、とネットであれこれ調べると、指先を動かして脳に刺激を与えてあげるのがいいそうな。 調べたサイトでは、指折り数えるように、５本の指を１本ずつ曲げて、伸ばしてを繰り返す方法が紹介されてました。 試してみたけど、イマイチ(´д｀) なので、先日、ホームセンターへ行った際に写真のハンドグリップ（握力を鍛える道具）を購入し、眠くなりかけたら、ハンドグリップを握る、てなことを試してみました。 これが結構、いい感じみたい(´▽｀) ま、変な目覚まし法なんで、人に勧める気はないですけどね(笑) |
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