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2018-08-09

肩、腰の痛み

カテゴリー：雑談

こんにちは

関東地方、台風が通過し晴天です。
気温も30度前後でしょうか。先日のあの暑さに比べると涼しく感じてしまいます。

普段、空調のきいたところで作業ができるので快適ですが、1日の大半をパソコンの前で過ごしていますので、どうしても肩、腰をやられます。

先日もスタッフが、首と肩の痛さで「もう動けません！！」と。
病院で調べてもらうと、頚椎ヘルニアと椎間板ヘルニアと。首も腰もヘルニアってことですね。それは痛いはずです。

1時間パソコンの前に向かったら10分休憩とかして、体を調整しないとですね。

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