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ダイエットやってみよ、と思い立って約一週間が経ちました。 特別な事はせず、ただただカロリー計算して、一日1200kcal以内で好きな物を食べるだけ。 もし外食などして、1200kcalを超える日があれば、その翌日1000kcal以内にとどめるだけ。 おー、こんなんで痩せんのん? なんて思いつつ、カロリー計算&自炊でやりくりするのが楽しくなって続けてました。 ところがどっこい! 今日、体重計乗ってみたら。 なんと2キロ痩せてました。 …こわいコワイ怖い!! 何が怖いって、今までどんだけ怠惰な食生活をしていたのかと…!! 2ヶ月後が楽しみです。ふっふっふ。 |
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