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体重

カテゴリー：日記

3ヶ月振りに出会った人が太っていて、びっくりした。
私も最近太り気味だが彼ほどの代わりようではない。
煙草を止めてから太り始めたらしい。
私は煙草を３０年前に止めているから、太る理由は食べ過ぎと運動不足だ。
体重が増えると血管にも負担がかかるから、私の場合命にかかわる。
他人のことは言ってられない。
そろそろ、真剣に体重のコントロールをしていこうかな？
もうちょっと、生きていたいしな…。

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