おすすめ
プロフィール
nori
幸福の〒ポスト。
カレンダー
アクセスカウンター
total 283,111 hit
| 01/16 | 1156 |
|
| 01/15 | 105 |
|
| 01/14 | 119 |
|
| 01/13 | 108 |
|
| 01/12 | 136 |
|
| 01/11 | 104 |
|
| 01/10 | 81 |
|
| 今日、行ったプールは温泉のように温度が高く感じる。 風呂と変わらない。 先週は、首まわりが痛くて左肩がうまくまわせない。 左側の呼吸が出来ないから息継ぎもうまく出来ない。 25m泳ぐと呼吸を整えないといけない。 一週間ぶりに泳ぐものの、今度は人が多い。 レーンに4人同時で泳ぐとなるとペースを うまくしないと激突の恐れもある。 500mを泳ぐと、歩行を入れて４回繰り返す。 全然、痩せない。 |
