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2018/12/08 21:44:39
温泉プール
カテゴリー:
日記
今日、行ったプールは温泉のように温度が高く感じる。
風呂と変わらない。
先週は、首まわりが痛くて左肩がうまくまわせない。
左側の呼吸が出来ないから息継ぎもうまく出来ない。
25m泳ぐと呼吸を整えないといけない。
一週間ぶりに泳ぐものの、今度は人が多い。
レーンに4人同時で泳ぐとなるとペースを
うまくしないと激突の恐れもある。
500mを泳ぐと、歩行を入れて4回繰り返す。
全然、痩せない。
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