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nori
幸福の〒ポスト。
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| 今年からやってること。 体重を減らすこと。 RIZAPのCMみたいのはいかんでも 肉体改造をしたい。 食べ過ぎなのだ。 我慢をすること。 空腹してから、飯を食べると こんなに甘い物かと感じられる。 水を飲まないわけにはいかない。 イスラムの断食とは違うのだから。 とりあえず、夕食は、惣菜を買う習慣を やめにした。 家で雑炊を作って食べることにしている。 あと、さっさと寝ては早起きすること。 |
