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nori
幸福の〒ポスト。
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| 世の中、お金ばかりではないが 人付き合いに、お金がかかるのは面倒くさい。 自分だけで生きているわけではないが なるべく人付き合いはしたくない。 飲み会は、そのもっともなこと。 酒を飲んで話して余計な喋りをしたいらしいが 水だけで結構である。 本日は、またまたプールで1人泳ぐ。 12時45分から、45分でおよそ1.5kmか。 ひたすら泳いでいるほうが好きである。 ムダなコミュニケーションよりも 技術向上のほうに時間を費やしたい。 会社で、人が出入りするたびにわざわざ飲み会なんて。 自分の時間を優先したい。 |
| 泳ぎすぎか、右肩が痛い。 ストレッチをもっとしたほうがいいか。 正しい泳ぎ方を知らんし自己流だし。 肉離れを治すための水中ウオーキングが 水泳で、 なるべくロングに楽に泳ぐに なってきたから。 土曜日は、13時からレーンを貸し切り状態だったが 今日は、混みすぎである。 レーンで休憩する人は、邪魔になって仕方ない。 そもそも市民プールでたいしてお金もかけずに 文句を言うのは、ワガママか。 もっと自由に泳ぐとすれば 海だろうが、まだ早いし、海で泳ぐと 紫外線で、肌ノー老化も早まるし いかにして人様とかかわらずに 自分のペースでスイム出来るか。 山でも人とは関わりたくないし 海でもそうだが、プールでもそうだ。 だいたい1km泳げば満足やけれど 途中で邪魔されるから連続ではない。 かといって会社ノー帰りに泳ぐと 疲れるだろうし いつ泳ぐか。 小鴨さんみたいに、走れればいいが。 無理は出来ない。 ようやく1時間散歩が出来るようにーなったので 足が快復してきたが 無理して故障すれば 仕事も失うことになるから 軽めの調整で仕事に負担にならないように。 |
| 今日は、普段より早めの時間帯に市民スイムをしてみた。 午前9時50分頃から30分。1km 10時25分から30分。1km あとは、背泳で呼吸を整え50mで 水中ウオーキング15分で完了。 だいぶ、足も快復してきたが あまり強度を上げると 心臓が痛くなるから ゆったりと楽に泳ぐことにしたい。 本日は、プール1人貸し切り状態だったので マイペースだった。 |
| 来年の今頃は、新元号も決まっているだろうし 新天皇のもとで、新たな時代が始まっているだろうが ハッキリ言って、ムダな税金を使っている。 次の天皇も、その次もなんだか気持ち悪い。 うやうやしく、敬語を使うほどに価値あるとは思えない。 さて、今日は、1300mほど泳いだが 前半500以降は、呼吸を整えながらである。 吉永小百合が1500m泳いでいるのには 恐れいる。 たいした能力もないのに、出自で優遇される 畏れ多い人には、表面上では敬うが 能力が突出している人には、神の念を いだくのだ。 残念ながら、日本国の首相には突出した能力もないし 乗りこんで、取り戻す力がない。 他国に頼んで、我は関せず。 いつにーなったら、dprkに行くのか。 |
| 黄金週間も終わり 会社員は、また平凡な日々を送ることになる。 この4日間は、時間があれば、好きなだけ眠り 起きて、プールに行き泳ぎ、あるいは、水中歩行をし 帰ってきては、カロリーを摂取しの繰り返しである。 いいか悪いか知らないが 地上歩行を自然に出来るのが今の課題だ。 ややぎこちないのだ。 せめて朝と夜で合わせて60分くらいは歩いて 本来の調子を取り戻すことだ。 季節的に最もいい季節であるし 梅雨がくれば、歩くのも難儀である。 プールで、邪魔がなく自分のペースが維持出来れば 400mくらいならば休憩なしでいけそうだが レーンに他人が入ってきたらペースを乱される。 誰もいない時間帯にひたすら 泳ぎたい。 脱獄犯人のように。 |
| だいぶ、足の調子が良くなってきたので 朝と晩に、散歩をするように三日間は心がけた。 散歩しながら、ラジオを聴いている。 ジジイみたいだが、別に見かけはどうでもいい。 内容は、世間で騒いでいる問題である。 近くて遠い国同士の平和的解決策である。 日本の首相は、自分で乗りこんでいく勇気がないから 懸案の問題はいつになっても解決しない。 早く国交を正常化して 敵対心のない心を持てばいいのだが 蚊帳の外で焦っているのが現状だろう。 今こそ、国内政治の失点をカバーする 最大のチャンスなのであるが。 自分の任期中に解決すると言い放って はたして。 そんな事を考えながら、川沿いを散歩している。 プールでは、もはやそんな世間の最先端の話題は 考えない。 水の中では、いかに楽に長く泳ぐか。 なんで泳ぐかって、足の怪我を治したいからだが 治ってきたらはたして、どうしよう。 朝鮮が統一されたら、 拉致被害者が帰国したら シンゾーさんは、目的達成されてどうしたい。 平和がきて、めでたしめでたし。 もはや、外部の脅威もないし 自衛隊は、縮小でしょうし 駐米軍も必要ないし 撤退して、色々な人が 仕事を変えるでしょう。 2日、仕事行ったら 4日、休みだから、 またまたプールで泳ぐ。 目的は、足のリハビリであるが ほぼ目的は達成したから これからは、継続して 完治と再発防止のための訓練やな。 |
| 1人は、細菌性胃腸炎で早退、休み。 もう1人は、ウイルス性胃腸炎で、休み、早退。 似たような病気。 原因は、鶏のタタキの食中毒で ノロウィルスらしい。 何が違うのか。 どちらも、下痢、腹痛、トイレ駆け込み。 会社で病人が出ると こちらも、感染しないか不安になる。 今日は、日中は暑いし、ゆっくりと休み 16時過ぎからプールに出かけた。 今日は、多分、1kmくらいか。 17時半頃から人が少なくなる。 夕方は、意外に人がいない。 いかにして、人がいない時間帯で泳ぐか。 泳ぐのに、相手のペースに合わせるのは面倒。 自由に泳ぎたい。 今日から、新ゴーグル着用。 水は、入ってこないが、きつめ。 明日は、何時に行こうか。 |
| 水泳ゴーグルが、壊れてしまうなんて ありえるだろうか。 100均だし、仕方ない。 しょうがないので、背泳をすることに。 87歳に、習って、手をまっすぐに 伸ばしてやれば、少し上達したようだ。 顔を上げてのクロールって疲れるのだ。 目に水を入れないため。 でも、昔、小中学の頃に ゴーグルなんてなかったけれどな。 今時は、ゴーグルは必須だけれど。 もっと泳ぎたいけれども、なにせ 人が多いからな。 水泳ジムに通うのもありか。 毎日は続かないから 今のペースでいいか。 |
| いったい何メートル泳いでいるのか 今日は、何往復しているか 真面目に数えてみると 80回ほどだった。 約2kmくらいである。 25m泳いで、30秒休憩して 繰り返しである。 横のレーンで水中歩行の教室が始まると 波浪警報である。 波とうねりが出て、泳ぐのに苦労する。 いかに楽にゆったりと泳ぐか。 楽に泳ぐためにどうするか。 あまり距離にはこだわらず、自分のペースで 泳ぎたいのだ。 プールを独占したいので 混んでいない時間帯を見つけたい。 脚の調子が良くなってきたので 少しずつ歩いて プチ筋トレもしないと。 |
| プールでは、誰とも話したくないのだ。 87歳のスーパースイマーとは 会うと長話になるから なるべく会わないように 時間をずらしていくようになった。 多分、10時頃に行くと合う可能性があるから 最近は、12時前後が多い。 プールの駐車場にある車少ないとほっとする。 多い日は、たいてい子供を送り迎えする親の 車だし、 ベンツが止まっていると ああ、あのテレビ出ている有名人かと 横目に見ながらプールの門をくぐるのだ。 今日は、入って行く際に、身障者駐車場を 出ていく姿があった。 色々な人が出入りするが 人が少ないほど安心して泳げる。 ほどんど1人で、占有し泳げるほど 気持ちがらくになる。 誰かがいると譲りあったり 相手のペースに合わせないと いけないならば、ストレスになってしまう。 今日は、何メートル泳いだか。 何往復したか。 ゆったりクロールでマイペースで 楽に泳ぐ。 お湯の固まりが、流れてくるから 温水というか温泉プール。 熱水が、吹き出してくる管が プール脇に何メートルか置きに並んでいて 水温差を感じながらゆたりゆたりと泳ぐ。 吉永小百合さんは 1日3時間は泳いでいるとか。 となるとその、半分くらいである。 ずいぶんと、脚が楽になってきた。 も少し楽に泳ぎたい。 |