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nori
幸福の〒ポスト。
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2022/11/11 23:34:45
手が痛い
カテゴリー:
日記
セデス2錠
筋肉痛、肩凝り、腰痛
適応。
パソコン打ち過ぎ。
仕事の棚卸し必要。
不要のデータ入力。
繰り返し作業の負担。
休憩の自発的取得。
仕事のやり過ぎ。
もう53だ。
体力はないから
重い物は、持てない。
休むこと
パソコン、タブレット、スマホ
自粛しないと
筋肉繊維の修復に
時間がかかる。
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