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nori
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2020/09/22 20:56:30
連休
カテゴリー:
日記
連休は、今日で終わりである。
脚力低下である。
階段を上るのがしんどい。
水泳とは違う筋肉の使い方である。
山登りも無理だな。
どうやって無理なく鍛えるか。
水泳は楽に泳ぐから鍛えるとは遠い。
今から走ったら膝を痛めるだろう。
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