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2013/01/06 20:24:00

体力つくり

カテゴリー: 日記
とうとう最後の休みになってしまった。

起きるのも昼というわけには

明日からはできない。

体力アップということで

また山登りを再開してみたが

山を登ると呼吸が楽である。

鼻のとおりがよい。

ただし汗をよくかく。

シャツ一枚+ジャンバーだけれども

途中で汗で濡れたために

ジャンパー一枚で

山を登る羽目になった。

よく知っている山なので

頂上まであと10分の所の

日がよく当たる岩場の木に

シャツを吊るして

下山の際に乾くのを期待して

登っていった。

一月といえど

この寒さの中を

遭難して死んでいく人も何人もいる。

そういうわけの中で

防寒着も持たず、非常用の食料も持たず

なんにも持たずに

山を登るなんて

無謀であるけれども

低山であるし

日が照れば山を登っていれば

汗だらけになってしまう。

とにもかくにも

綿の素材は駄目である。

速乾性の素材でないと。

帰りにシャツを回収したけれども

風で飛ばされていて

ぜんぜん乾いてないので

首の周りに巻いて

下山することにした。

山は本当は無計画に登るものでないが

散歩ついでに登ったという感じである。

しかし新年そうそう

登山者と何人も

すれ違ったけれども

まあ装備なんかしている

ヒトなんかいなかったな。

自分と同じような

スタイルで

楽チンハイキングって

いう感じかな。