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Harry Hallie
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| 胃が伸びたなぁ～ (￣～￣；) 身体の感触が明らかに違いますねぇ～(￣～￣；) 油断しすぎたなぁ～ (￣～￣；) 辛うじてﾍﾞﾙﾄの穴の位置はｷｰﾌﾟしてはいるけど…恐るべし正月(￣～￣；) 明日からまた食事制限に入りながら、年末年始で体内に取り込んだ糖質と脂質をｴﾈﾙｷﾞｰとして燃やしまくりますわよ!! (▼皿▼#)三３ |
| もうすぐ日付が変わり年が変わる。 見上げた夜空は澄んでいて満月が白銀に輝いて闇を照らしていた。 見上げた夜空は澄んでいて満月がｽﾎﾟｯﾄﾗｲﾄのような光を落として道を照らしてくれていた。 見上げた夜空は澄んでいて満月が白銀に輝いて闇の真ん中から祝福をくれていた。 人生の道は沢山の交差点と坂道とで、走っても走っても向こう側が見えてこない…それでも澄んだ夜空に浮かぶ満月は静かに祝福の光を与えてくれていた。奇跡を呼ぶ祝福の光を与えてくれていた。 もうすぐ日付が変わり年が変わる… |
| 最近のﾜﾀｸｼ、ちょっと変です。 と言うのもこの二週間、体が悲鳴をあげるまで筋ﾄﾚ＆ﾗﾝﾆﾝｸﾞしたりｼｬﾜｰではお湯を一切使わずに冷水だけで浴びたりと、かなりｻﾃﾞｨｽﾃｨｯｸでﾏｿﾞﾋｽﾃｨｯｸです… しかしながら何か目標があっての行動ではなく衝動的な感じなのです。 なんだか青春期の頃のような感覚です。 少し客観的に自分を観察してみると自分の殻をどうにか破りたい、壁の向こう側に行きたいってところがあるのかな？ 去年のこの日と比較して考えてみると今までにない大きな壁が目の前に表れてきたのが要因かな？ 確かに手探りで暗中模索な一年でしたね。その中で沢山の変化と気付きがありました。感謝です。 さて、2009年もあと２日。余所から見れば鈍牛かもしれませんが、思い残すところなく走り続けます。 |
| 眠りから目覚めたら首に違和感を感じはじめ身体が起きてくると徐々に痛みが出てきた… 完全に寝違えてます。最近肉体疲労で寝相が悪くなることが多いのよね。 しかし整体師でもあるﾜﾀｸｼ、自分で骨を矯正しちゃいます。 |
| 言葉ってのは難しくてﾃﾞﾘｹｰﾄで、でも同時に大事なものですね。人を生かしもすれば殺しもする。 勇気づけられたり失望絶望をさせられたり… 同じ言葉でも話し手と聴き手のｼﾁｭｴｰｼｮﾝや経験値、学習、思いやる気持ちによってｷﾞｬｯﾌﾟが生まれてしまって喧騒な状態になることもしばしば… 12月29日まであと一時間。夕方に色鮮やかな虹を見た日の夜に感じたことでした。 |
| 本日のﾜﾀｸｼ、朝起きて二時間筋ﾄﾚ＆走って、それから三時間半実家を掃除して間を挟んで夕方からﾅｲﾀｰでｻｯｶｰを蹴り納めってな具合で二時間やってまいりました。かなり力尽きてござひます。 しかしながら自己認識と他人からの視点とではかなり違いがあることを感じました。今日のﾌﾟﾚｲでは自己評価は20点だったんだけど、他のﾒﾝﾊﾞｰが言うには70～80点らしいです。はっきり言ってなんだかケツがむず痒い気分ですな。 20代のｲｷのいいやつらを相手においちゃんは必死ですよ(▼皿▼#)三３ 同時にこれだけ体を動かせられる健康のありがたさも感じますねぇ。 重要なことこそ中々見えてないと言いますがまさにそれですな。 |
| 朝陽が好き…植物たちは輝きだし光は新しい希望に満ちているから。 夕陽が好き…空を赤音色に染め海の水面を乱反射しながら新しい明日へ送り出してくれるから。 昼が好き…太陽はさらに力と輝きを増し活力に満ち汗を流す喜びを教えてくれるから。 夜が好き…月や星々が輝いて闇の中から穏やかな安らぎを与えてくれるから。 釈迦が言った『この世は苦しみに満ちている』だからこそ、その苦しみを知ればこそ喜びを感じることができるんだろう。 どんなに小さな喜びでも見逃さずにいたい。 どんなに小さな喜びでも創りだしていきたい。 『生きていく』ことは続いていくのだから。 『喜び』を感じることのできる心があるのだから。 そして今を生きて明日を生きていくのだから… 見渡してごらん必ず光る場所はあるはずだよ。どんなに小さくても… |
| 前に『体重が15㎏減った』って書きましたが、それによって今妙なことになっています。というのも首まわり、特にあごの下の肉がなくなって皮が追い付かずにﾆﾜﾄﾘ状態になっています…朝髭剃りしながら鏡を見て驚いたわ(;ﾟ0ﾟ)Oh!! まぁ、20代の頃とかは飲みながら揚げ物とか油ものばかり食べていたからねぇ。前が太りすぎなんだわね。体動かしてはいたんだけどそれ以上にｶﾛﾘｰを接種していたってことね (￣～￣；) なもんで久方ぶりに会う人には『小さくなってる…』て必ず言われます。 それにしても今の体重って高校生の時以来だから20年ぶりってとこね。一番太っていたときのｽﾞﾎﾞﾝをはくとまさにﾀﾞｲｴｯﾄ商品のBefore ＆ Afterの写真状態よ。 |
| 今夜のﾜﾀｸｼ荒れてます。やけ酒したいとこだけど酒辞めたからやけﾌﾟﾛﾃｲﾝよ!! 現在23:27。いまから腕立てよ!!(▼皿▼ )=3 夜中っから騒々しいけど健康的なMetal野郎よ!! 近所迷惑になるといけねぇからBGMはｽｷﾏｽｲｯﾁにするさ。『全力壮年』さ!! |