胃が伸びたなぁ~ ( ̄~ ̄;) 身体の感触が明らかに違いますねぇ~( ̄~ ̄;) 油断しすぎたなぁ~ ( ̄~ ̄;) 辛うじてベルトの穴の位置はキープしてはいるけど…恐るべし正月( ̄~ ̄;) 明日からまた食事制限に入りながら、年末年始で体内に取り込んだ糖質と脂質をエネルギーとして燃やしまくりますわよ!! (▼皿▼#)三3 |
ちょいと片付けをしていたら数年前に入院していた時の日記が出てきました。 改めて読み返してみての感想…『病んでるなぁ』 あの頃は確かに必死にもがいてましたねぇ。そうかと言って今が余裕のゆうちゃんなわけじゃないですよ。 同時に気付いたのが誤字脱字の多さったらありゃしねぇ。 でもこうして過去を振り返るのも一概には悪くはないもので、それによって改めて軌道修正をすることもできますしね。インナーチャイルド療法じゃないけど、過去の自分をいとおしく感じながら祝福の言葉を投げかけると今現在の立ち位置てのが見えてきます。 日記の話をサイトの日記に書いてみました。 |
久々に晴れたねぇ気持ちのいい青空が思わず両手を広げてタイタニックのポーズをしたくなるほど広がりわたっています。 海に行きたいなぁ、青に存分に抱かれに行きたいなぁ… でも夜まで予定がびっちりなのよねぇ(-_-メ) そんな中でも筋トレは欠かさないようにします。本日のワタクシはそんな感じです。 |
青森山田高校のGKは素晴らしいですね。あの緊張感ある状況の中での最後のキッカーを止めたのは素晴らしいですよ。思わず『おぉ~っ』て声を上げてしまいました。 ちなみにワタクシもGKしてますが、自称PK職人です。 高校生の頃から試合でPK戦になると二本以上は必ず止めて、ほぼ八割は勝っています。 高校サッカーに過去の自分を重ねてみた今夜でした。 |
暁から陽の出に変わる頃、冷えた空気が肌を滑り指先から体温を奪っていくなか、海沿いの運動公園を独り歩いていました。 空が赤く染まりはじめ、雲が淡い色をつけ、小鳥が穏やかに小さくても遠くまで聞こえるような透き通る声でさえずりだし、そして私は歩幅を小さくとりながら独り歩いていました。 しばらくすると木漏れ日とは表現できない赤々と眩しく輝く光がレーザー光線のように樹々の隙間から貫くように真っすぐにこちら側に射し込んできました。 そしてそのコントラストの美しさに心が動き目を細め、思わず体は立ち止まってしまいました。 昨日『明日』と呼んでいた日が今ここにやってきた…未来がやってきたんだ。 『時間は未来から今を通って過去へ流れていく。』 当たり前のことなのに過去のことに心囚われて思い悩むことは多いよね。 それならまたやってくる『未来』を祝福で受け入れて『今』を感謝し、そして『過去』を祝福と共に送り出そう。 どんな状況であっても今はベストであるはずだし、未来に働き掛ければ時間は必ず正しい方向へ流れ、路は拓けていくはず。 真っ赤な太陽が天に昇り、光が波に弾かれて反射をしていくなかを独り足音を控えて風と波の音に耳を傾けながら、朝の空気に包まれながら、日曜の朝の光景に微笑みながら、そして歩きながら考えていました。 |
本日のワタクシ、朝早くからなにかと用事やらが立て込んでいました。 それから時は経ち、夕方6時過ぎあたりからは疲労のあまりについに脳のスイッチがイレギュラーに入ってしまって変にナチュラルハイモードで、じっとしていられなくて、やたらと動きまくって働いていました。 多分翌朝には反動がくるんだろうな…Σ( ̄□ ̄;) だなんて30代後半に入ってくると身体は正直になるもんだなと色々と想いつつも、先ずは出来ることからと云うことでじっくり筋肉を伸ばして解します。まぁ、いわゆるストレッチングてやつですな。 |
今朝は昨日の反動で起きるのが辛かったっす (´Д`) それでも仕事があるので無理矢理頭をもたげて起き上がって髭剃りっす (´Д`) 夢の中でフェンダーのフレットレスベース持ってジョー リン フッカーとセッションしてたなぁ…なんて思い出しながらモーニング髭剃りっす(´Д`) それから時間が経ち仕事を進めながら窓の外を見るとなんとも素敵な青空が広がって気分爽快。思わず『青が俺を呼んでいる~っ!!』とばかりに海に向かってダッシュしたくなってしまいましたが必死に堪えたっす(´Д`) しかも夕方にはまたしてもドーパミン出まくりでナチュラルハイになってしもうてたっす… ほんでもって帰ってきてからいつも使って振り回している10㎏の鉄アレイを持ってみるとなぜかしら妙に軽く感じてしまい連続30分振り回してました(´Д`) 本当はもっとしたかったけど少しは体を労らなくっちゃなので今日は程々に控えめなのよ(´Д`) あぁ、のらりくらりと独り言(´Д`) しかしながらなにはともあれこの日記を見ているみなさまが楽しい日曜日を過ごせていたなら素敵なことね(´∀`#) |
ちょいとした時間の合間に久方ぶりにボイストレーニングをしてみました。すると思いの外声が出ていてしかも音程も安定していてちょいと満足なワタクシです d(≧∀≦*) てぇのも今は3月末までバンドを休業中なのよ。 他のメンバーは活動しているけどワタクシだけお休み中なのです。再始動の時までにベストな状態をしあげまっす。 さて、そんなワタクシ昨日は夢の中にダライ ラマ法王が出てきました。我ながら驚いてしまいましたなぁ ( ̄□ ̄; 一昨日がジョー リン フッカーで昨日がダライ ラマだもんねぇ…さて、今夜はどんな人が夢に出てくるのでしょうか。 |