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エヴァ好き日記

 
2011-05-17

ダイエットの開始

カテゴリー: 日記
地震や引っ越しのストレスか、久々に体重計に乗ると
やっぱり!かなり重い


腕立て、腹筋をまず20回、カロリーを1日1000ちょいにし 一年で10キロ落とすか

四日目、腕立て、腹筋が楽になってきた